ค้นหาข้อดีและข้อเสียของศิลปะการป้องกันตัว: คาราเต้ มวย และเทควันโด และสิ่งที่ควรเลือกสำหรับการฝึกที่บ้าน แม้ว่าจะมีศิลปะการป้องกันตัวมากกว่าอย่างเห็นได้ชัด แต่คำถามส่วนใหญ่มักเกิดขึ้น - ไหนดีกว่าคาราเต้ มวย หรือเทควันโด? วันนี้เราจะให้ความสนใจไม่เพียง แต่สามข้อที่กล่าวถึงข้างต้น แต่ยังรวมถึงหลาย ๆ ตัวที่ได้รับความนิยมเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ในการเริ่มต้น ฉันต้องการท่องเที่ยวระยะสั้นเกี่ยวกับประวัติศาสตร์เทควันโดและคาราเต้ เรามั่นใจว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับหลาย ๆ คน
ที่มาของคาราเต้
คำว่า "คาราเต้" ในภาษารัสเซียแปลว่า "เส้นทางมือเปล่า" จากนี้เราสามารถสรุปได้ว่าเทคนิคของศิลปะการต่อสู้การต่อสู้นี้สันนิษฐานว่ามีทักษะในการต่อสู้มวยปล้ำโดยไม่ต้องใช้อาวุธ จนกระทั่งต้นศตวรรษที่ 20 เกาะโอกินาว่าเป็นอาณาจักรอิสระและไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของญี่ปุ่น ชาวบ้านถือว่าตนเองเป็นประชาชนที่มีอำนาจอธิปไตยและเก็บความลับของศิลปะการป้องกันตัวที่สืบทอดมาจากรุ่นสู่รุ่นอย่างระมัดระวัง
หลังจากการรวมตัวกันของดินแดนอาทิตย์อุทัย คาราเต้ก็แผ่กระจายไปทั่วทั้งรัฐอย่างรวดเร็ว ผู้ชายหลายคนจากเกาะโอกินาว่า หลังจากถูกเกณฑ์ทหาร แสดงให้เห็นถึงสมรรถภาพทางกายที่ดีและมีระดับที่เหนือกว่าอย่างเห็นได้ชัดในตัวบ่งชี้นี้สำหรับตัวแทนของภูมิภาคอื่น ๆ ของญี่ปุ่น ในไม่ช้าก็รู้ว่าเหตุผลอยู่ในความรู้ของคาราเต้
หลายรูปแบบเกิดขึ้นตลอดศตวรรษที่ยี่สิบ ในขณะนี้มีการสร้างสหพันธ์นานาชาติหลายแห่งซึ่งรวบรวมแฟน ๆ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด การแข่งขันของพวกเขาจัดขึ้นภายใต้การอุปถัมภ์ขององค์กรระหว่างประเทศเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม แม้จะมีสไตล์มากมาย แต่ก็มีคุณสมบัติทั่วไป:
- กระแทกอย่างแรงและคมด้วยแขนขาที่ต่ำกว่า ส่งด้วยความเร็วสูง
- ข้อได้เปรียบคือการโจมตีระยะสั้นและแม่นยำ มากกว่าการโจมตีแบบกวาดล้าง ความเสียหายต่อคู่ต่อสู้มากขึ้นอาจเกิดจากการกระแทกจุดที่เจ็บปวดสั้น ๆ
- การโจมตีของฝ่ายตรงข้ามถูกบล็อกด้วยมือและเท้า
- เทคนิคที่โดดเด่นมักใช้แม้ว่าจะมีการขว้างในคลังแสงของคาราเต้
โปรดทราบว่าเนื่องจากคู่ต่อสู้มีความคล่องตัวสูง การต่อสู้ระหว่างพวกเขาจึงดูน่าตื่นเต้น
ประวัติเทควันโด
ศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้มีถิ่นกำเนิดในเกาหลีและมีอายุค่อนข้างน้อย ประวัติเทควันโดเริ่มต้นขึ้นในศตวรรษที่ผ่านมาเท่านั้น ชื่อของศิลปะการต่อสู้ที่แปลมาจากภาษาเกาหลีนั้นฟังดูเหมือน "วิถีของขาและแขน" องค์ประกอบของศิลปะการป้องกันตัวแบบตะวันออกผสมผสานกันอย่างกลมกลืนในเทควันโด
ศิลปะการต่อสู้ได้รับชื่อเสียงไปทั่วโลกด้วยนายพลของกองทัพเกาหลี Choi Hong Lee ที่ตัดสินใจทำการศึกษาเทควันโดภาคบังคับในหมู่ทหาร ไม่นานหลังจากนั้น สหพันธ์แรกของกีฬาใหม่ได้ถูกสร้างขึ้น เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นที่บ้านในปี 2502 หากในคาราเต้เน้นที่การชกเป็นหลัก เทควันโดจะใช้แขนขาที่ต่ำกว่า หากเราพยายามอธิบายศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้ด้วยวลีสองสามวลี เราจะได้สิ่งต่อไปนี้:
- กวาดเตะเหนือกว่า
- ไม่มีเทคนิคการขว้างปาและการต่อสู้จะไม่ค่อยต่อสู้ในระยะทางสั้น ๆ
- แม้ว่าจะมีการชกในคลังแสงของนักสู้
- การโจมตีของศัตรูไม่เพียงแค่บล็อกเท่านั้น แต่ยังใช้ท่าต่างๆ ที่มีการโจมตีสวนกลับพร้อมกันอีกด้วย
หากคุณดูการต่อสู้ของนักสู้สองคน กิจกรรมระดับสูงของพวกเขาจะชัดเจนในทันที ฝ่ายตรงข้ามเคลื่อนไหวเป็นจำนวนมากและแลกเปลี่ยนการเตะอันทรงพลังทั้งจากการหยุดนิ่งและจากการเริ่มวิ่งหรือในการกระโดด
อันไหนดีกว่า - คาราเต้ มวย หรือ เทควันโด: การเปรียบเทียบสาขาวิชา
ดังนั้นเราจึงมาที่คำถามหลักของบทความของเรา ซึ่งดีกว่าคาราเต้ มวย หรือเทควันโด คำตอบนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด ศิลปะการต่อสู้แต่ละประเภทมีแฟน ๆ มากมาย และพวกเขาต่างก็มั่นใจว่าศิลปะการต่อสู้ของพวกเขานั้นดีที่สุด เราจะพยายามตั้งเป้าหมายให้มากที่สุดและพิจารณาความแตกต่างที่มีอยู่ ทางเลือกขึ้นอยู่กับคุณ
คาราเต้กับเทควันโด - ไหนดีกว่ากัน?
อย่างแรกเลย ความแตกต่างของเทคนิคการตีที่โดดเด่นนั้นน่าทึ่งมาก หากนักสู้คาราเต้มักใช้การต่อสู้ระยะประชิดและชอบชกมากกว่า ในเทควันโด สถานการณ์กลับตรงกันข้าม การประเมินศิลปะการป้องกันตัวด้วยประสิทธิภาพในการต่อสู้ตามท้องถนนนั้นไม่ถูกต้องทั้งหมด แต่ในกรณีนี้ ควรให้ความสำคัญกับคาราเต้
หากคุณต้องการต่อต้านผู้บุกรุก ข้อได้เปรียบของการโจมตีที่แม่นยำในระยะสั้นด้วยมือเหนือการเตะลูกกวาดนั้นชัดเจน นอกจากนี้เรายังดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าในคาราเต้ระบบป้องกันก็มีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่นกัน มันไม่ชัดเจนนักในเวที แต่ในการต่อสู้ตามท้องถนนสามารถประเมินได้อย่างรวดเร็ว
อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่าศิลปะการต่อสู้ทั้งหมดไม่ได้เน้นไปที่การฝึกร่างกายมากเท่ากับการพัฒนาจิตวิญญาณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวูซูซึ่งเรากำลังวางแผนที่จะพูดถึงในวันนี้
มวยหรือคิกบ็อกซิ่ง: ไหนดีกว่ากัน?
คิกบ็อกซิ่งเป็นศิลปะการต่อสู้รูปแบบใหม่ และซึมซับสิ่งที่ดีที่สุดจากคาราเต้ มวยไทย และศิลปะการต่อสู้อื่นๆ คิกบ็อกซิ่งอนุญาตให้ใช้ขาต่างจากมวยคลาสสิก ในทางกลับกัน การชกมวยเป็นกีฬาคลาสสิกที่มีกฎเกณฑ์ตั้งขึ้นเมื่อนานมาแล้ว โปรดทราบว่านักมวยต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการเคลื่อนไหว หลายคนเชื่อว่าถ้าห้ามเตะก็จะถูกไล่ออกจากงาน เพียงแค่ดูการต่อสู้ของปรมาจารย์มวยผู้ยิ่งใหญ่แล้วทุกอย่างจะชัดเจน
มวยกับคาราเต้: ไหนดีกว่ากัน?
มีความแตกต่างบางอย่างระหว่างศิลปะการต่อสู้เหล่านี้ แต่ก็มีคุณสมบัติทั่วไปเช่นกัน ประการแรก คาราเต้เป็นคำสอนเชิงปรัชญาที่แท้จริงที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนาน แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะเริ่มเล่นกีฬานี้อย่างแม่นยำเพื่อจุดประสงค์ในการรู้ถึงความสามารถทางจิตวิญญาณของพวกเขา การชกมวยในแง่นี้ดูเหมือนจะเป็นศิลปะการป้องกันตัวแบบเสาหินมากกว่า ซึ่งไม่ได้ปราศจากองค์ประกอบทางจิตวิญญาณเช่นกัน
ระหว่างสาขาวิชากีฬาเหล่านี้ วิธีการฝึกนักสู้นั้นเหมือนกัน แน่นอนว่ามีความแตกต่าง แต่ก็มีความคล้ายคลึงกันมากมาย ความแตกต่างที่สำคัญในความคิดของเราคือการใช้ขาของคาราเต้ ในการต่อสู้ตามท้องถนน ศิลปะการต่อสู้ทั้งสองแบบมีประสิทธิภาพมากทีเดียว
มวยไทย VS มวยคลาสสิค แบบไหนดีกว่ากัน?
มวยไทยหรือมวยไทยมีต้นกำเนิดมาจากศิลปะการป้องกันตัวแบบโบราณของไทย - มวยโบราณ นักสู้ได้รับอนุญาตให้เตะและต่อยที่นี่ แต่การโจมตีที่เข่าเป็นที่นิยมมากที่สุด การฝึกกีฬาเหล่านี้มีความเหมือนกันหลายอย่าง โปรดทราบว่ามวยไทยในปัจจุบันถือเป็นหนึ่งในกีฬาที่มีความรุนแรงมากที่สุด
เราพยายามบอกคุณว่าอะไรดีกว่าคาราเต้ มวย หรือเทควันโด อย่างไรก็ตาม ศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ ไม่สามารถละเลยได้ ในส่วนถัดไปเราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมบางส่วน หลังจากนั้นคุณต้องตัดสินใจ หากคุณไม่ชอบศิลปะการป้องกันตัวแบบนี้หรือแบบนั้น คุณสามารถเปลี่ยนส่วนนี้ได้เสมอ
Wushu: มันคืออะไร?
Wushu มักถูกเรียกว่ากังฟูและศิลปะการต่อสู้นี้มีรากฐานทางปรัชญาที่ลึกซึ้ง ควรยอมรับว่าทุกวันนี้หลายคนเพิกเฉยต่อความสมบูรณ์ทางวิญญาณ โดยเลือกเฉพาะองค์ประกอบทางกายภาพเท่านั้น ประวัติศาสตร์วูซูย้อนไปมากกว่า 20 ศตวรรษ
หากสำหรับชาวต่างชาติส่วนใหญ่แล้ว นี่เป็นเพียงศิลปะการต่อสู้ประเภทหนึ่ง ในราชอาณาจักรกลาง ความสำคัญหลักอยู่ที่ระบบการเลี้ยงดูมนุษย์เป็นหลัก ตามตัวเลขอย่างเป็นทางการ มากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั้งหมดของจีนได้เรียนรู้ทักษะวูซูไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้ทักษะการอ่านและการเขียนขณะเรียนในโรงเรียนวูซูด้วย
ตามกฎแล้วการออกกำลังกายในวูซูจะดำเนินการอย่างช้าๆและจากด้านข้างจะคล้ายกับการเต้นรำ แต่คอมเพล็กซ์ควรดำเนินการอย่างรวดเร็วและช่วยให้คุณแสดงความสามารถของร่างกายได้อย่างเต็มที่ โปรดทราบว่ากังฟูทุกรูปแบบมีทั้งวัตถุประสงค์ในการต่อสู้และรักษาโรค คุณสามารถเริ่มฝึกศิลปะโบราณนี้ได้ทุกเพศทุกวัย โดยไม่คำนึงถึงเพศหรือประเภทของร่างกาย
บุคคลสามารถแก้ปัญหาที่แตกต่างกันโดยใช้แบบฝึกหัดเดียวกัน สิ่งนี้ทำให้ Wushu เป็นศิลปะอเนกประสงค์ที่คุณเรียนรู้ที่จะปกป้องตัวเองและปรับปรุงสภาพร่างกายของคุณ ควรพูดสองสามคำเกี่ยวกับสาเหตุที่ศิลปะการต่อสู้ประเภทนี้มีหลายชื่อ
สิ่งนั้นคือนอกอาณาจักรซีเลสเชียลมันกลายเป็นที่รู้จักจากผู้อพยพชาวจีนจำนวนมาก จาก "มือเบา" ของพวกเขา คำว่า กงฟู่ ปรากฏขึ้นครั้งแรก ซึ่งต่อมากลายเป็นกังฟู เป็นเวลานานแล้วที่คำนี้ไม่ได้เรียกว่าทักษะการต่อสู้แบบจีนดั้งเดิมมากนัก เนื่องจากเป็นการต่อสู้กันตัวต่อตัวในรูปแบบต่างๆ ที่อยู่ภายใต้ระบบบางอย่าง ตัวอย่างเช่น ระบบที่บรูซ ลีสร้างขึ้นเรียกอีกอย่างว่ากังฟู
บางคนอาจจำตำนานเหล่านั้นที่พูดถึง "สัมผัสมรณะ" หรือ "ระเบิดพลังงาน" ที่เชี่ยวชาญโดยสมัครพรรคพวกกังฟู ทั้งหมดนี้มาถึงเราจากโรงภาพยนตร์แม้ว่าตอนนี้เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าไม่มีทิศทางเดียวของวูซูที่มีจุดประสงค์เพื่อสร้างความเสียหายให้กับบุคคลอื่น เราขอย้ำอีกครั้งว่า ก่อนอื่น Wushu อนุญาตให้คุณรักษาตัวเองและปรับปรุงทางวิญญาณ ทักษะการต่อสู้ควรถูกมองว่าเป็นโบนัสเท่านั้น
หลายคนในทุกวันนี้พยายามที่จะลดน้ำหนัก ผู้หญิงหลายคนใช้ฟิตเนสหลายประเภทสำหรับสิ่งนี้ ในการศึกษาของแพทย์ชาวจีน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการฝึกวูซูในระยะเวลาใกล้เคียงกันสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับแอโรบิกยอดนิยม
Jiu-jitsu: มันคืออะไร?
ในรัสเซีย ชื่อของศิลปะการต่อสู้แบบโบราณนี้แปลว่า "ศิลปะที่นุ่มนวล" ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา มีการปรับปรุงให้ดีขึ้น และองค์ประกอบหลายอย่างได้ส่งผ่านไปสู่ไอคิโด นิโกร ยูโด และคาราเต้ ตำนานหนึ่งกล่าวว่าโอคายามะ ชิโรเบะ (ชายผู้นี้ถือเป็นหนึ่งในผู้ก่อตั้งของศิลปะยิวยิตสู) เคยดึงความสนใจไปที่กิ่งไม้เล็กๆ ที่หย่อนคล้อยภายใต้น้ำหนักของหิมะ
จากนั้นเธอก็ยืดตัวขึ้นและหิมะก็ตกลงมา แต่กิ่งหนานั้นโชคไม่ดีและหัก ด้วยเหตุนี้ ชิโรเบะจึงกล่าวว่าความอ่อนโยนจะเอาชนะความชั่วร้ายได้เสมอ พื้นฐานของ jiu-jitsu คือเทคนิคการขว้างปาและผลกระทบต่อข้อต่อ นอกจากนี้ มักใช้การโจมตี ซึ่งมีหน้าที่ทำให้ศัตรูไม่สมดุล แล้วใช้การกดค้างไว้อย่างเจ็บปวด
เมื่อมองแวบแรก ยิวยิตสูนั้นคล้ายกับยูโดมาก - เกือบจะมีท่าทาง ก้าว และขว้างเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม ในกีฬาเหล่านี้ ชัยชนะเป็นรางวัลสำหรับความสำเร็จต่างๆ โปรดทราบด้วยว่าเมื่อสร้างยูโด เทคนิคมากมายถูกยืมมาจากยูยิตสู
นั่นคือทั้งหมดที่เราอยากจะบอกคุณในวันนี้ จากข้อมูลที่ได้รับ คุณเพียงแค่ต้องเลือกสิ่งที่ถูกต้อง
