ค้นหาสาเหตุที่ไขมันสะสมในตับและวิธีการจัดการกับปัญหานี้ด้วยยาและโภชนาการที่เหมาะสม กระบวนการสร้างเนื้อเยื่อไขมันในตับเรียกว่าตับไขมัน โรคนี้แสดงออกในขณะที่อวัยวะเริ่มสะสมไขมันอย่างง่าย ๆ ซึ่งจะกลายเป็นเนื้อเยื่อไขมัน เพื่อต่อสู้กับโรคอย่างมีประสิทธิภาพจำเป็นต้องทราบสาเหตุของการสะสมไขมันในตับของนักกีฬา
ตับไขมัน: มันคืออะไร?
โรคนี้เป็นกระบวนการของการเสื่อมสภาพของโครงสร้างเซลล์ของตับเป็นไขมัน สาเหตุของการสะสมไขมันในตับของนักกีฬาอาจแตกต่างกันและมักเกี่ยวข้องกับผลกระทบต่อร่างกายของสารทุกชนิด ด้วยไขมันตับ สารพิษหลังจากเข้าสู่ตับจะเปลี่ยนเป็นไขมัน หากในเวลาเดียวกันคนกินอาหารที่มีไขมันเป็นจำนวนมากสถานการณ์ก็จะรุนแรงขึ้น
เนื่องจากการสะสมของไขมันอย่างง่ายในตับเป็นเวลานาน โครงสร้างเซลล์ของอวัยวะจึงเริ่มเสื่อมสภาพ ส่งผลให้ประสิทธิภาพของตับลดลง ค่อนข้างบ่อยผลที่ตามมาของตับไขมันคือการเป็นพังผืดซึ่งไหลไปสู่โรคตับแข็ง นักวิทยาศาสตร์แยกแยะการพัฒนาของโรคนี้สามระดับ:
- ดีกรีที่ 1 - เซลล์ปรากฏในตับ มีไขมันสูงอย่างง่าย หากมีการสร้างจุดโฟกัสดังกล่าวหลายจุดและแยกออกจากกันในระยะที่เหมาะสม
- ระยะที่ 2 - จำนวนเซลล์ในร่างกายที่มีไขมันเพิ่มขึ้นและเปิดใช้งานกระบวนการขยายเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- ดีกรีที่ 3 - ประการแรกมีแถบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มองเห็นได้ชัดเจนจากนั้นจึงเกิดไฟโบรบลาสต์ขึ้น
สาเหตุของการสะสมไขมันในตับของนักกีฬา
ควรกล่าวทันทีว่าโรคตับไขมันสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยความช่วยเหลือของยาหรือการเยียวยาชาวบ้าน อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนแรกคือการทำความเข้าใจสาเหตุของการสะสมไขมันในตับของนักกีฬา แม้ว่าจะมีค่อนข้างน้อย แต่แพทย์มักพูดถึงบางส่วน:
- ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน - ก่อนอื่น การสนทนาเกี่ยวกับความเจ็บป่วยเช่นโรคอ้วน เบาหวาน (ประเภท II) และภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหาร
- ความเสียหายของตับเป็นพิษ - ทุกคนรู้. อวัยวะนี้เป็นตัวกรองหลักของร่างกายของเราและงานหลักคือการใช้สารอันตราย ตับสามารถรับมือกับสารพิษจากธรรมชาติได้ดี แต่สารเคมีอาจทำให้อวัยวะเสียหายได้ สารเหล่านี้รวมถึงแอลกอฮอล์
- รังสี - โอกาสในการพัฒนาตับไขมันในสถานที่ที่มีระดับรังสีสูงมีสูง
- ข้อผิดพลาดในการเตรียมอาหาร - สาเหตุหลักของความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันคือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ยิ่งไปกว่านั้น มันไม่ได้เป็นเพียงอาหารที่มีไขมันจำนวนมากเท่านั้น แต่ยังขาดสารประกอบโปรตีน ความอดอยากบ่อยครั้ง และโภชนาการที่ไม่สม่ำเสมอ
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร - ตับในร่างกายไม่ได้เป็นเพียงตัวกรอง แต่ยังมีส่วนสำคัญในกระบวนการย่อยอาหารอีกด้วย หากกระบวนการหลั่งน้ำดีและการดูดซึมไขมันบกพร่อง อาจเกิดภาวะไขมันพอกตับ
- การใช้ยาปฏิชีวนะในระยะยาว - การพัฒนาของโรคเป็นไปได้ด้วยการใช้ยาเหล่านี้ที่ไม่สามารถควบคุมได้ โปรไบโอติกซึ่งช่วยฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้สามารถปรับปรุงสถานการณ์ได้
- โรคระบบต่อมไร้ท่อ - ก่อนอื่น การสนทนาเกี่ยวกับปัญหาการทำงานของต่อมหมวกไต ซึ่งสังเคราะห์สารฮอร์โมนนอกจากนี้ สาเหตุของการเกิดภาวะไขมันพอกตับอาจเกี่ยวข้องกับการขาดไทรอกซีน
อาการของโรคตับไขมัน
สิ่งสำคัญคือต้องวินิจฉัยโรคให้ตรงเวลาและสำหรับสิ่งนี้ควรจำเกี่ยวกับอาการของมัน ด้วยโรคตับไขมันจะเด่นชัดที่สุดในช่วงที่สามเมื่อโรคไม่สามารถรักษาได้อีกต่อไป วิธีเดียวที่จะจัดการกับโรคในกรณีนี้คือการปลูกถ่ายอวัยวะเท่านั้น สังเกตอาการหลักของตับไขมัน:
- การปรากฏตัวของความรู้สึกหนักในส่วนบนขวาของช่องท้องซึ่งเป็นที่ตั้งของตับ
- การพัฒนา dysbiosis
- การมองเห็นลดลง
- ผิวจะหมองคล้ำ
- คลื่นไส้และอาเจียนปรากฏขึ้น
อาการที่รุนแรงที่สุดจะสังเกตได้ในระหว่างรูปแบบเฉียบพลันของโรค บ่อยครั้งที่บุคคลไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าเขาเป็นโรคตับจากไขมันเนื่องจากอาการไม่ปรากฏหรือไม่รุนแรง
ควรมีการพูดเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการเกิดโรคในระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ภาวะไขมันพอกตับในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้หากบริโภคอาหารเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ ในกรณีส่วนใหญ่ โรคนี้เฉียบพลันและอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ได้ จนถึงและรวมถึงเสียชีวิตด้วย
นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการพัฒนาของโรคน่าจะอยู่ที่ 30-38 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ อาการที่พบบ่อยที่สุดในกรณีนี้คือโรคดีซ่าน อย่างไรก็ตาม อาการอื่นๆ อาจปรากฏขึ้นด้วย เช่น รู้สึกเฉื่อยชา คลื่นไส้ ปวดหรือไม่สบายในตับ อิจฉาริษยาอย่างต่อเนื่อง ฯลฯ หากเริ่มมีอาการประมาณสัปดาห์ที่ 30 คุณควรปรึกษาแพทย์และทำการตรวจ
สามารถวินิจฉัยโรคตับไขมันได้อย่างไร?
หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการที่เราพูดถึงข้างต้น ให้ไปพบแพทย์และทำการวินิจฉัยทันที วิธีการต่อไปนี้ใช้เพื่อตรวจหาตับ:
- อัลตร้าซาวด์ - สามารถแสดงสัญญาณสะท้อนของการพัฒนาของโรคได้
- CT และ MRI - แสดงบริเวณตับที่ได้รับผลกระทบแล้ว
- การตรวจชิ้นเนื้อเนื้อเยื่ออวัยวะ - หากโครงสร้างเซลล์ของตับมีไขมันก็ควรตระหนักถึงการปรากฏตัวของโรค
ส่วนใหญ่มักใช้อัลตราซาวนด์ในการวินิจฉัยโรค การเพิ่มขนาดอวัยวะควรได้รับการพิจารณาว่าน่าสงสัยและควรก่อให้เกิดความกังวล
คุณควรกินตับไขมันอย่างไร?
โรคนี้สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ ขั้นตอนหลักในการฟื้นฟูควรเป็นโปรแกรมโภชนาการอาหารพิเศษที่ลดปริมาณไขมันลง สิ่งนี้จะลดการไหลของไขมันธรรมดาเข้าไปในโครงสร้างเซลล์ของอวัยวะ และตับจะเริ่มกำจัดไขมัน
อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารจะได้ผลดีที่สุดในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาของโรคเท่านั้น ในขณะที่เซลล์ของอวัยวะยังไม่เกิดใหม่ หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับไขมัน โปรแกรมโภชนาการควรช่วยรักษาและไม่ทำให้สถานการณ์แย่ลง เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณต้องกินอาหารนึ่งและต้ม
จำเป็นต้องแยกน้ำซุปเนื้อ พืชตระกูลถั่ว กระเทียมและหัวหอมสด เนื้อสัตว์ที่มีไขมันและปลา อาหารกระป๋อง อาหารรมควันและเค็ม หัวไชเท้า มะเขือเทศ และเห็ดออกจากอาหาร แทนที่จะดื่มกาแฟและโกโก้ คุณควรดื่มชาที่ไม่มีน้ำตาล มาดูกันว่าอาหารชนิดใดที่ได้รับอนุญาตให้เป็นโรคตับไขมันได้:
- ผักสดหรือต้ม
- ซุปและ Borscht ไม่มีเนื้อสัตว์
- ชีสอ่อนและไขมันต่ำ
- ไม่เกินหนึ่งไข่ต่อวัน
- ไข่เจียวนึ่ง.
- ข้าวต้ม - บัควีท ข้าว ข้าวโอ๊ต และเซโมลินา
- ผลิตภัณฑ์นมที่ไม่มีไขมัน.
จำไว้ว่าการต่อสู้กับการเจ็บป่วยนั้นมาจากการเปลี่ยนโปรแกรมโภชนาการเป็นหลัก มิฉะนั้น คุณจะไม่สามารถรักษาให้หายได้แม้จะให้ยารักษาก็ตาม ควบคุมปริมาณไขมันที่เข้าสู่ร่างกาย
วิธีการรักษาไขมันตับ
การรักษาด้วยยา
หลังจากที่คุณเปลี่ยนอาหารแล้ว คุณควรเริ่มใช้การรักษาอื่นๆ สำหรับโรคนี้ เมื่อเลือกยา คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน การบำบัดด้วยยาส่วนใหญ่มักประกอบด้วยสารเชิงซ้อนจุลธาตุและสารป้องกันตับ ในบรรดายาของกลุ่มที่สองเราแนะนำให้ใส่ใจกับยาที่มีส่วนผสมของสมุนไพร:
- เอสเซนเชียล ฟอร์เต้
- ฟอสโฟกลิฟ
- เฮปาบีน
- เฮปทรัล
- คอร์ซิล
การเยียวยาพื้นบ้าน
โปรดจำไว้ว่าการเจ็บป่วยสามารถรักษาได้ก็ต่อเมื่อมีเหตุผลที่แน่นอนสำหรับการพัฒนาเท่านั้น การบำบัดด้วยยาที่เราพูดถึงข้างต้นสามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้ก็ต่อเมื่อรวมกับโปรแกรมโภชนาการที่เหมาะสมเท่านั้น แม้แต่แพทย์ก็ยังมั่นใจว่าการเยียวยาพื้นบ้านเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคนี้
สูตรอาหารทั้งหมดที่เราจะพูดถึงในวันนี้นั้นเรียบง่ายและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน พวกเขาเกี่ยวข้องกับการใช้ decoctions และผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่มีคุณสมบัติในการเผาผลาญไขมัน:
- เพื่อเสริมสร้างโครงสร้างเซลล์ของตับ ให้บริโภคถั่วไพน์หนึ่งช้อนชาทุกวัน
- เติมมิ้นต์หรือเลมอนบาล์มลงในชาของคุณ
- ใบสะระแหน่ 20 กรัมต้องเทน้ำเดือด 0.12 มิลลิลิตรแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้าแบ่งน้ำซุปออกเป็นสามส่วนและดื่มตลอดทั้งวัน
- กินสมุนไพรสด เช่น ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ผักกาดหอม เป็นต้น เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของโครงสร้างเซลล์ตับและเร่งการใช้ไขมัน
- สะโพกกุหลาบ 50 กรัม เทน้ำเดือด 0.5 ลิตร ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนประมาณ 12 ชั่วโมง ดื่มน้ำซุปสามถึงสี่แก้วตลอดทั้งวัน
- ในทำนองเดียวกันคุณสามารถทำยาต้มจากไหมข้าวโพด
- ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่ช่วยให้ตับเผาผลาญไขมัน การดื่มชา 3 หรือ 4 ถ้วยตลอดทั้งวันก็เพียงพอแล้วเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว โรคไขมันพอกตับสามารถทำให้เกิดโรคร้ายแรงอื่นๆ ได้ หากขนาดของตับเพิ่มขึ้น น้ำมะนาวสามารถช่วยคุณได้ คุณจะต้องใช้ผลไม้รสเปรี้ยวสามผล ซึ่งต้องล้างก่อน ใช้เครื่องปั่นบดผลไม้ให้เป็นข้าวต้มละเอียดแล้วเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรลงไป โปรดจำไว้ว่าการแช่นี้สามารถบริโภคได้สามวันติดต่อกันเท่านั้น
วิตามินบี 15. หรือที่เรียกว่ากรด pangamic สามารถลดความเข้มข้นของไขมันในโครงสร้างเซลล์ของตับได้อย่างรวดเร็ว ให้กับทุกคน ผู้ที่เป็นโรคตับจากไขมันจำเป็นต้องแนะนำแหล่งอาหารของสารนี้ในอาหาร - ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ แตงโม ข้าวงอก ฟักทอง ข้าวกล้อง เมล็ดแอปริคอท รำข้าว และฟักทอง
การบำบัดควรเริ่มทันทีหลังจากวินิจฉัยโรคแล้ว ขอแนะนำให้รวมการบำบัดด้วยยากับการเยียวยาชาวบ้าน โปรแกรมโภชนาการอาหารพิเศษ และการกีฬา อย่างไรก็ตาม ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน เมื่อรักษาโรคใด ๆ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกายและสภาพปัจจุบันของผู้ป่วย
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสะสมของไขมันในตับในวิดีโอด้านล่าง: