วอลนัทเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและน่ารับประทาน อาหารอร่อยและเผ็ดมากขาดไม่ได้โดยที่พวกเขามักจะใช้ผัด เราจะเรียนรู้วิธีการปรุงวอลนัททอดในไมโครเวฟ สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
วอลนัทเป็นที่นิยมมาก ด้วยรสชาติที่ถูกใจ จึงเป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบสำหรับหลาย ๆ คน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย มีหลายวิธีในการเตรียมผลิตภัณฑ์นี้ มันถูกทอดในกระทะ ในเตาอบ ในไมโครเวฟ มีและไม่มีเปลือก พวกมันอร่อยและดิบแน่นอน แต่ของทอดนั้นมีไขมันมากกว่าและมีรสชาติที่เข้มข้นกว่า หากคุณรู้วิธีการทอดอย่างถูกต้อง คุณจะได้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมและรสชาติพิเศษ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการคั่ววอลนัทในไมโครเวฟกัน อร่อย รวดเร็ว และราคาไม่แพง และวิธีการปรุงเองก็ใช้เวลาไม่นาน
ความแตกต่างของถั่วคั่วในไมโครเวฟคือการทอดด้านในและกลายเป็นกรอบมากกว่าถั่วที่ทอดในกระทะที่ทอดข้างนอก วอลนัทอบมีคุณค่าทางโภชนาการมาก พวกเขาสามารถบริโภคเป็นอาหารว่างหรือใช้สำหรับเตรียมอาหารต่อไปซึ่งจะให้รสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น สลัด ของหวาน ปาท พาย ซุป ของว่างและขนมอบเป็นรายการอาหารขั้นต่ำที่ใช้ถั่วที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
บทความที่เกี่ยวข้อง: วิธีทำถั่ววอลนัททอด
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 539 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - จำนวนเท่าใดก็ได้
- เวลาทำอาหาร - 30 นาที
วัตถุดิบ:
วอลนัท - จำนวนเท่าใดก็ได้
ทีละขั้นตอนการทำอาหารวอลนัททอดในไมโครเวฟพร้อมรูปถ่าย:
1. ใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อแยกเปลือกวอลนัทและเอาเมล็ดออก หากต้องการ คุณสามารถซักล่วงหน้าและทำให้แห้งได้ ต้องทำถ้าคุณซื้อถั่วที่ปอกเปลือกแล้ว แต่จะดีกว่าถ้าซื้อไปทอดในเปลือก เมล็ดที่ปอกเปลือกแล้วอาจเหม็นหืน
2. วางถั่วบนจานแบนชั้นเดียวที่สามารถใส่ในไมโครเวฟ
3. ใส่ถั่วในไมโครเวฟ เพื่อให้แน่ใจว่าคั่วได้สม่ำเสมอ ให้เลือกชิ้นส่วนของถั่วที่มีขนาดเท่ากัน - ควรแบ่งครึ่งหรือสี่ส่วน
4. ใช้เตาไมโครเวฟขนาด 850 กิโลวัตต์ ปรุงเป็นเวลาประมาณ 5 นาที กวนเป็นครั้งคราวเพื่อให้สุกทั่วถึง เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ประการแรก ขึ้นอยู่กับจำนวนของถั่วที่บรรจุในหนึ่งชุดสำหรับการคั่ว ประการที่สอง เกี่ยวกับพลังงานและขนาดของไมโครเวฟ ประการที่สามตามระดับความพร้อมที่ต้องการ (การคั่ว) ของถั่ว เนื่องจากระดับความสุกจะส่งผลต่อรสชาติของผลิตภัณฑ์ที่ได้
ลักษณะเฉพาะของการปรุงวอลนัทคั่วในไมโครเวฟคือถั่วไม่ได้รับโทนสีน้ำตาล แต่มีกลิ่นหอมเท่านั้น
ดูสูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการทอดถั่วในไมโครเวฟ