คุณคิดว่าชาที่ดีที่สุดสำหรับความเย็นคือเครื่องดื่มรสเข้มข้นและร้อนที่ปรุงด้วยมะนาวหรือไม่? แต่ชาสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับโรคหวัดคือเครื่องดื่มที่ปรุงจากเครื่องเทศและสมุนไพร สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ
เนื้อหาสูตร:
- วัตถุดิบ
- ทีละขั้นตอนการเตรียมชาสมุนไพรสำหรับโรคหวัด
- สูตรวิดีโอ
โรคไข้หวัดคือโรคที่เกิดจากไวรัสหรือแบคทีเรียที่เกิดขึ้นหลังภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเป็นฤดูแห่งความหนาวเย็น ดังนั้นในเวลานี้จึงมีความเสี่ยงสูงที่จะป่วยด้วยการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน เนื่องจากอากาศข้างนอกหนาวเย็น จึงมีความชื้นและจำนวนไวรัสเพิ่มขึ้น แน่นอนว่าจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา แต่ควรรวมเครื่องดื่มต้านไวรัสไว้ในคอมเพล็กซ์ เช่น ชาสมุนไพรสำหรับโรคหวัด พวกเขาถือเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด แต่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาและป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ ซึ่งแตกต่างจากเงินทุนและยาต้มที่สามารถบริโภคได้เป็นเวลานานและทุกเวลา สำหรับการเตรียมการของพวกเขาจะใช้ผลไม้แห้งและสด, ผลเบอร์รี่, เครื่องเทศ, สมุนไพรหอม, เครื่องเทศสมุนไพร, น้ำผึ้งและส่วนประกอบอื่น ๆ
สูตรที่เสนอสำหรับเครื่องดื่มเป็นยาวิเศษสำหรับโรคหวัดอย่างแท้จริง บรรเทาอาการได้ทันที ช่วยต่อสู้กับไวรัส ลดไข้ อบอุ่นร่างกายด้วยอาการหนาวสั่น เพิ่มการขับเหงื่อและทำให้คุณรู้สึกสบายตัว เครื่องดื่มอุ่นๆ เป็นยาช่วยลดอาการไอที่แห้งและหยาบกร้าน และยังทำให้เสมหะเจือจางและช่วยให้หายได้ ในกรณีนี้ คุณควรทราบกฎเกณฑ์บางประการสำหรับการดื่มชาร้อน เครื่องดื่มไม่ควรเผาไหม้ อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 60-80 ° C คุณต้องดื่มชาหลังอาหารว่างหรือหลังอาหารใน 1-2 ชั่วโมง หลังจากดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ อย่าทำงานหนักและออกไปในที่เย็น
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 30 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 5 นาที
วัตถุดิบ:
- ชาเขียว - 0.5 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา
- ถั่วออลสไปซ์ - 3 ชิ้น
- น้ำ - 250 มล
- Anis - 2 stars
- อบเชย - 1 แท่ง
- กระวาน - 5 เม็ด
- ดอกคาร์เนชั่น - 3 ดอก
- ผงขิง - 0.5 ช้อนชา
- ผงเปลือกส้มป่น - 0.5 ช้อนชา
- มะนาว - 1 ฝาน
การเตรียมชาสมุนไพรสำหรับโรคหวัดทีละขั้นตอนสูตรพร้อมรูปถ่าย:
1. เทใบชาเขียวลงในกาน้ำชา แก้วเหลี่ยม หรือภาชนะที่สะดวกซึ่งมีผนังและก้นหนา
2. ใส่กานพลู โป๊ยกั๊ก ถั่วออลสไปซ์ ซินนามอนสติ๊ก และเมล็ดกระวาน
3. โรยผงขิงและเปลือกส้มตากแห้ง คุณสามารถใช้รากขิงสดขูดแทนขิงผงได้
4. ถัดไป วางมะนาวฝานเป็นแว่น
5. เทน้ำเดือดลงบนอาหาร
6. ปิดฝาเครื่องดื่มแล้วทิ้งไว้ 5-7 นาที จากนั้นกรองชาผ่านตะแกรงและเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ชาสมุนไพรสำหรับหวัดพร้อมแล้วและคุณสามารถเริ่มชิมได้
ดูวิดีโอสูตรวิธีทำชารักษาโรคหวัดด้วยขิง มะนาว และน้ำผึ้ง