คุณกำลังเป็นโรคหัวใจ ตั้งครรภ์ หรือด้วยเหตุผลทางการแพทย์ คุณไม่ควรดื่มกาแฟหรือไม่? ในขณะเดียวกัน คุณชอบกลิ่นและรสชาติของกาแฟมากไหม? ฉันเสนอทางเลือกอื่น - สีน้ำเงินกับนม เครื่องดื่มยังให้พลังงาน ให้ความแข็งแรง และปรับปรุงอารมณ์
เนื้อหาสูตร:
- วัตถุดิบ
- การทำอาหารทีละขั้นตอน
- สูตรวิดีโอ
สำหรับหลาย ๆ คน กาแฟชิกโครีเกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มราคาถูกที่ผู้คนดื่มกันในยุคโซเวียตเนื่องจากความยากจนและสินค้าประเภทต่าง ๆ ที่ขาดแคลน แต่วันนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไปและในทางกลับกันหลายคนถูกมองข้ามโดยผลิตภัณฑ์นี้ ชิกโครีเป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณในฐานะตัวแทนกาแฟ และถ้าเคยดื่มมาก่อนเพราะ ไม่มีกาแฟธรรมดาในร้านค้า แต่ตอนนี้พวกเขาดื่มกาแฟด้วยความรักและความสุข มันมีรสชาติคล้ายกับกาแฟอย่างสมบูรณ์ แต่ไม่มีคาเฟอีน ดังนั้นจึงเมาแม้กระทั่งผู้ที่ห้ามใช้กาแฟ และวันนี้ชิกโครีสามารถเห็นได้บนเคาน์เตอร์พร้อมสินค้าหลากหลาย "สถานะ"
ควรสังเกตว่าสีน้ำเงินมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์หลัก เช่น ไตรเทอร์พีน พวกมันเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติซึ่งทำให้น้ำหนักตัวลดลงตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีสารออกฤทธิ์ - อินนูลินซึ่งช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและทำความสะอาดร่างกาย และเพคติน - ช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วและไม่รู้สึกหิวเป็นเวลานาน แนะนำให้ใช้ชิกโครีกับนมสำหรับร่างกายที่อ่อนแอ สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มว่าชิโครีประกอบด้วยเพคติน ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มหลังอาหาร ไม่ใช่ในขณะท้องว่าง
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 19 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 1
- เวลาทำอาหาร - 5 นาที
วัตถุดิบ:
- ชิกโครี - 1 ช้อนชา
- นม - 150 มล
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา หรือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำชิกโครีกับนม
1. สำหรับชิโครี่ ให้ใช้ไก่งวงกาแฟหรือเหยือกใบเล็ก เทนมลงในภาชนะที่คุณเลือก
2. จากนั้นเพิ่มชิกโครีที่นั่น คุณสามารถดื่มได้มากขึ้นถ้าคุณชอบรสชาติกาแฟที่เข้มข้น
3. ส่งน้ำตาลไปให้ชาวเติร์ก สามารถเตรียมเครื่องดื่มได้โดยไม่ต้องเติมน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
4. วางภาชนะบนเตาด้วยความร้อนต่ำ
5. ผัดเนื้อหา
6. ชิโครี่และครีมควรละลายให้หมด เก็บเครื่องดื่มไว้บนเตาโดยใช้ไฟอ่อน
7. ต้มนมให้เดือด ทันทีที่มีฟองอากาศแรกและฟองอากาศโปร่งปรากฏขึ้น ให้นำชาวเติร์กออกจากเตาทันทีเพื่อไม่ให้นมหลุดออก
8. เทนมชิโครีหอม ๆ กับนมลงในแก้วหรือถ้วยแล้วเริ่มมื้ออาหารของคุณในขณะที่เครื่องดื่มร้อน
ดูสูตรวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการปรุงชิกโครีกับนม