สลัดผักกาดขาว แตงกวา ไส้กรอกและไข่

สารบัญ:

สลัดผักกาดขาว แตงกวา ไส้กรอกและไข่
สลัดผักกาดขาว แตงกวา ไส้กรอกและไข่
Anonim

สูตรสลัดง่าย ๆ รวดเร็วและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อกับผักกาดขาวแตงกวาไส้กรอกและไข่ ง่ายต่อการเตรียมผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงรสชาติน่าทึ่ง สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย สูตรวิดีโอ

สลัดผักกาดขาว แตงกวา ไส้กรอก และไข่
สลัดผักกาดขาว แตงกวา ไส้กรอก และไข่

ฉันแนะนำให้ลองสลัดกับผักกาดขาว แตงกวา ไส้กรอกและไข่ การผสมผสานที่ลงตัวของผลิตภัณฑ์ เข้ากันได้อย่างลงตัวและทำให้จานมีกลิ่นหอมและอร่อย อย่าลืมสร้างความสุขให้ครอบครัวของคุณด้วยสลัดแสนอร่อยและเรียบง่ายนี้! นอกจากสินค้าที่มีอยู่แล้ว อาหารจานนี้จะพิชิตความสดและความชุ่มฉ่ำซึ่งเต็มไปด้วยแตงกวา ไข่ไก่ต้มทำให้อาหารน่ารับประทานและนุ่มขึ้น

ไส้กรอกใด ๆ ที่เหมาะกับสูตร: รมควัน, ต้ม - รมควัน, นม, เกลือ, คุณสามารถใช้ไส้กรอกได้ สิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์มีคุณภาพดี ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์ที่มีรสชาติใดๆ ที่คุณเลือกจะทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นและเพิ่มความเผ็ดร้อนเข้าไปด้วย รสชาติของอาหารจะเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับชนิดของไส้กรอกที่เลือก ผลิตภัณฑ์รมควันจะเพิ่มความเผ็ด ไส้กรอกต้ม - ความนุ่ม ซาลามี่ - รสเผ็ดพิเศษ

เลือกผักกาดขาวขนาดกลางเพราะ กะหล่ำปลีหัวเล็กจะฉ่ำกว่า หากไม่มีให้ใช้กะหล่ำปลีขาวแทน แต่อ่อนอยู่เสมอเนื่องจากใบฤดูหนาวนั้นเหนียวและไม่ฉ่ำ นอกจากนี้ยังสามารถแทนที่ด้วยใบผักกาดหอม

ดูวิธีทำสลัดกับไส้กรอก หัวหอม และผักกาดขาว

  • ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 125 กิโลแคลอรี
  • เสิร์ฟ - 2
  • เวลาทำอาหาร - 15 นาที
ภาพ
ภาพ

วัตถุดิบ:

  • กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 5-6 ใบ
  • เกลือ - หยิกหรือเพื่อลิ้มรส
  • ไส้กรอก - 100 กรัม
  • ไข่ - 1 ชิ้น
  • น้ำมันพืช - สำหรับแต่งตัว
  • แตงกวา - 1 ชิ้น
  • รำ - 1 ช้อนโต๊ะ

การเตรียมสลัดกับกะหล่ำปลีจีน, แตงกวา, ไส้กรอกและไข่ทีละขั้นตอน, สูตรพร้อมรูปถ่าย:

กะหล่ำปลีหั่นฝอย
กะหล่ำปลีหั่นฝอย

1. สำหรับสลัดผักกาดขาว ให้เลือกหัวผักกาดดีๆ ที่ไม่มีใบแห้งและเน่า สีสวยสด หากใบแตกมีไนเตรตอยู่ในกะหล่ำปลีหรือละเมิดกฎการเก็บรักษา ทิ้งหัวกะหล่ำปลีที่มีใบเฉื่อย

ล้างใบผักกาดขาวด้วยน้ำเย็น เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ แล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ หรือฉีกด้วยมือ ตัดตรงกลางใบแข็งๆ ด้วยเพราะ มันเป็นส่วนเหล่านี้ที่ฉ่ำที่สุด

แตงกวาหั่นเป็นแว่น
แตงกวาหั่นเป็นแว่น

2. ล้างแตงกวาใต้น้ำไหลเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระตัดปลายทั้งสองข้างแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ

ไข่ต้ม ปอกเปลือก หั่น
ไข่ต้ม ปอกเปลือก หั่น

3. ต้มไข่ลวก 8 นาที แช่น้ำเย็น ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า คุณจะพบสูตรโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการปรุงไข่ต้มบนหน้าเว็บไซต์ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ใช้สตริงการค้นหา

ไส้กรอกหั่นเป็นชิ้น
ไส้กรอกหั่นเป็นชิ้น

4. ตัดไส้กรอกเป็นลูกบาศก์ แถบ วงแหวนสี่ส่วน หรือรูปทรงอื่นๆ

รวมสินค้าไว้ในชามเดียว
รวมสินค้าไว้ในชามเดียว

5. รวมอาหารสับทั้งหมดลงในชามแล้วใส่รำ

สลัดผักพร้อมผักกาด แตงกวา ไส้กรอก และไข่
สลัดผักพร้อมผักกาด แตงกวา ไส้กรอก และไข่

6. สลัดกับผักกาดขาว แตงกวา ไส้กรอกและไข่ เกลือ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืช คนให้เข้ากัน

ดูวิดีโอสูตรการทำสลัดผักกาดขาวกับไส้กรอก

แนะนำ: