วิธีลบริ้วรอยบนหน้าผาก

สารบัญ:

วิธีลบริ้วรอยบนหน้าผาก
วิธีลบริ้วรอยบนหน้าผาก
Anonim

ค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยบนหน้าผาก วิธีกำจัดริ้วรอย และเคล็ดลับและสูตรมาสก์ต่อต้านริ้วรอยที่มีประโยชน์ ในชีวิตเราไม่ได้ติดตามการแสดงออกทางสีหน้าเสมอไป แต่ถ้าเราเห็นภาพของเราในกล้องที่ซ่อนอยู่ เราจะแปลกใจว่ามีการเคลื่อนไหวของใบหน้าเกิดขึ้นกี่ครั้งระหว่างการสนทนากับใครสักคน โดยเฉพาะที่หน้าผาก ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีที่รู้ว่าหน้าผากของคุณมีรอยย่นลึกหรือไม่ลึกมาก ซึ่งทำให้เกิดปัญหามากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณยังเด็กและหน้าม้าไม่ใช่สไตล์ของคุณ

ทำไมริ้วรอยถึงปรากฏบนหน้าผาก

  • ริ้วรอยก่อนวัยเป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอย ผิวหนังสูญเสียอีลาสตินและเส้นใยคอลลาเจน จากนั้นจึงมืดลงและเกิดความผิดปกติของผิวหนัง ที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือรอยยับตามแนวนอนทั่วหน้าผาก รอยย่นตามแนวตั้งรอบคิ้วน้อยกว่า
  • การแสดงออกทางสีหน้าไม่ถูกต้อง หากคุณขมวดคิ้วตลอดเวลาที่หน้าผากและใบหน้า รอยย่นที่กระจกตาอาจปรากฏขึ้นระหว่างคิ้ว
  • สูบบุหรี่จัดหนัก.
  • ความเครียดและความเครียดทางอารมณ์อื่นๆ (ความตึงเครียด ความหงุดหงิด ความวิตกกังวล ฯลฯ)
  • การออกกำลังกายมากเกินไป
  • การได้รับแสงแดดมากเกินไป
  • สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยหรือระบบนิเวศน์ที่ไม่ดี (เช่น มลพิษทางอากาศและทางน้ำ อุณหภูมิที่เย็นหรือร้อนเกินไป)

    • โภชนาการที่ไม่เหมาะสม

วิธีกำจัดริ้วรอยหน้าผาก

วิธีกำจัดริ้วรอยหน้าผาก
วิธีกำจัดริ้วรอยหน้าผาก

มีขั้นตอนเครื่องสำอางมากมาย (การฉีดโบท็อกซ์ ศัลยกรรมตกแต่ง ฯลฯ) ที่ช่วยให้ผู้หญิงลบริ้วรอยหน้าผากได้ แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาและทรัพยากรสำหรับสิ่งนี้ มาดูวิธีอื่นที่คุณสามารถทำตามได้ที่บ้าน:

  • นวดด้วยน้ำมันมะพร้าว - ช่วยลดริ้วรอยลึกบนหน้าผากอย่างเห็นได้ชัด เราต้องการน้ำมัน 3 ช้อนชาซึ่งเราเทลงบนฝ่ามือแล้วนวดหน้าผากด้วยการเคลื่อนไหวช้าๆ เนื่องจากคุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันมะพร้าวจะช่วยขจัดร่องลึกที่หน้าผาก นอกจากนี้ แทนที่จะใช้น้ำมันนี้ คุณสามารถลองใช้ครีมที่มีวิตามินอี
  • ดื่มน้ำสะอาดตามธรรมชาติให้มาก เพื่อรักษาความชื้นในร่างกายให้คงที่ คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน จากนั้นผิวจะเต่งตึง ยืดหยุ่น และสัมผัสกับปัจจัยภายนอกน้อยลง ส่งผลให้ริ้วรอยลดลง
  • โภชนาการที่มั่นคง ไม่จำเป็นต้องแปลกใจ แต่สิ่งที่คุณกินเป็นประจำทุกวันนำไปสู่กระบวนการชราภาพโดยตรง เพื่อเริ่มต้นกระบวนการภายในของการกำจัดริ้วรอย คุณต้องเพิ่มคุณค่าอาหารประจำวันของคุณด้วยแร่ธาตุ วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ และในทางกลับกัน ให้กำจัดอาหารที่มีรสเค็ม ไขมัน และน้ำตาล กินผักสีเขียวที่ปรุงสุกอย่างเหมาะสม ซีเรียล ผลไม้และเนื้อสัตว์ (นึ่ง ต้ม) รวมทั้งอาหารที่มีวิตามินอี (น้ำมันพืช ไข่ ถั่ว ปลาและนม) เค (กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่ ตับวัวและผักโขม) C (โรสฮิป ลูกเกดดำ ส้ม มะนาว และผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ) และ A (ปลา ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนม) สิ่งนี้จะไม่เพียงช่วยลดริ้วรอยที่มีอยู่ แต่ยังป้องกันไม่ให้ริ้วรอยใหม่ปรากฏขึ้นในไม่ช้า
  • สวมแว่นกันแดดเพื่อป้องกันแสงแดดเมื่ออาบแดด
  • ใช้สครับสัปดาห์ละสองครั้ง - จะช่วยผลัดเซลล์ที่ตายแล้วและเริ่มกระบวนการสร้างใหม่ ส่งผลให้ความลึกของริ้วรอยลดลง ใช้สครับเป็นวงกลมคุณสามารถนวดบริเวณที่มีริ้วรอยเล็กน้อย ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หลังจากล้าง
  • ใช้ครีมทาหน้าที่มีคุณภาพเพื่อการผลิตคอลลาเจนที่ดีขึ้น องค์ประกอบจะต้องเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ เลือกครีมที่มีน้ำมันเมล็ดองุ่น กรด (อัลฟา-ไฮดรอกซิล) เรตินอล และวิตามินอีและซี ครีมต่อต้านริ้วรอย Liqiuskin ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าค่อนข้างดี
  • พักผ่อนให้เพียงพอระหว่างการนอนหลับนอนหลับให้เพียงพออย่างน้อยแปดชั่วโมง เพราะเวลาที่คุณนอนหลับร่างกายจะสร้างคอลลาเจน
  • ครีมกันแดด. แน่นอน ด้วยแสงแรกของดวงอาทิตย์ในฤดูร้อน เรามุ่งมั่นที่จะสร้างผิวสีแทนที่สวยงามบนชายหาด แต่ถ้าคุณไม่ดูแลผิวตอนนี้โดยใช้ครีมกันแดดก่อนอาบแดด คุณจะเผชิญกับกระบวนการชราภาพตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ใช่เรื่องที่น่ายินดีนัก แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์มานานแล้วว่าการลืมทาครีมที่มี SPF 15 ขึ้นไป ผิวของคุณจะจางลงเร็วขึ้น สูญเสียความกระชับและอายุมากขึ้น กระบวนการนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษบนใบหน้า

ออกกำลังกายลดริ้วรอยหน้าผาก

ออกกำลังกายลดริ้วรอยหน้าผาก
ออกกำลังกายลดริ้วรอยหน้าผาก
  1. ขั้นแรก เราลดคิ้วและในขณะเดียวกันก็นำมารวมกัน จากนั้นยกขึ้นและกางออกในทิศทางต่างๆ ให้ไกลที่สุด หากต้องการลบริ้วรอยและปรับสีผิว ให้ทำแบบฝึกหัดนี้หลาย ๆ ครั้งทุกวัน
  2. ปิดเปลือกตาและวาง 2 นิ้วเหนือพวกเขา จากนั้นดึงคิ้วลง และด้วยกล้ามเนื้อหน้าผากเราดึงเปลือกตาขึ้น ความต้านทานถูกสร้างขึ้นซึ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าผาก เราขมวดคิ้วประมาณ 3 วินาทีแล้วลดระดับลง เราทำซ้ำ 10 ครั้งต่อวัน

สูตรง่าย ๆ สำหรับมาสก์หน้าต่อต้านริ้วรอย

  1. เราต้องการไข่ขาวซึ่งเราทาลงบนผิวจนแห้งสนิท เราล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดด้วยกระดาษชำระ แต่ห้ามถูใบหน้าของคุณ หากคุณทำหน้ากากนี้ทุกวันเป็นเวลาประมาณสองเดือน ริ้วรอยที่หน้าผากของคุณจะเล็กลงมาก
  2. มาส์กแบบหนาจากสับปะรดและมะละกอบด เพื่อช่วยเปิดและเปิดรูขุมขน ขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และลดริ้วรอยที่หน้าผาก ควรทิ้งหน้ากากไว้บนใบหน้านานถึง 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
  3. มาส์กหน้าจากน้ำมะนาว (4 หยด) และนมสองช้อนโต๊ะ หลังจากผสมแล้ว ทาบนหน้าผากและลำคอที่สะอาดถ้าคุณมีริ้วรอยที่คอ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไป 20 นาที หากคุณทามาส์กนี้ทุกวัน ริ้วรอยจะลดลง

แม้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับปัญหาเช่นริ้วรอยบนหน้าผากแต่เนิ่นๆ อย่าท้อแท้และยิ้มให้มากขึ้น รอยยิ้มที่สวยงามและทัศนคติที่ดีคือความลับหลักของความงามและความเยาว์วัย

วิดีโอข้อมูลพร้อมเคล็ดลับเกี่ยวกับริ้วรอยหน้าผาก - วิธีป้องกันและกำจัดล่วงหน้า:

[สื่อ =