คำอธิบายของสัญญาณภาคสนาม พื้นที่การใช้งานและคุณสมบัติ การรวบรวมและการจัดซื้อ ข้อห้าม สูตรพร้อมฟิลด์ในกรณีของโรค ทุ่งยารุต (Thlaspi arvense) เป็นสมุนไพรประจำปีซึ่งเป็นสมาชิกของสกุลชื่อเดียวกัน Thlaspi ซึ่งเป็นของตระกูลกะหล่ำปลี (Brassicaceae) มักเรียกอีกอย่างว่าทุ่งตะลาบัน บ้านเกิดของตัวแทนที่น่าสนใจของโลกสมุนไพรของโลกนี้คือทุกภูมิภาคของยุโรป ตะวันออกไกล และตะวันออกกลาง อย่างไรก็ตาม ไม่พบสมุนไพรนี้ในคาบสมุทรอาหรับ ในประเทศแถบเอเชียกลาง ในดินแดนไซบีเรียตะวันตก คุณสามารถดูตัวอย่างพันธุ์ไม้ที่ไม่โอ้อวดนี้ได้ Yarutka ชอบที่จะตั้งรกรากตามถนนที่มีแสงแดดตลอดทั้งวันเช่นเดียวกับดินแห้งที่มีการเจริญเติบโตมากเกินไปบนที่รกร้างว่างเปล่าและที่รกร้างว่างเปล่า เช่นเดียวกับวัชพืช ทุ่งนาสามารถกลายเป็นวัชพืชในพื้นที่เกษตรกรรมได้ (ที่ปลูกพืชในฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ผลิ)
เป็นที่น่าสนใจว่าจากการแปลภาษากรีกของชื่อภาษาละตินของ yarutka Thlaspi arvense หมายถึง "โล่ที่ถูกบีบอัด" เมื่อสมัยโบราณเปรียบเทียบผลของพืชกับโครงร่างของเกราะป้องกัน ในยารุต รากจะมีลักษณะเป็นท่อนๆ มีกระบวนการรูตสั้น ก้านถลุงสามารถเติบโตได้สูงสูงสุดครึ่งเมตร แต่ขั้นต่ำสุดเพียง 10 ซม. จะเป็นแบบธรรมดาหรือแบบกิ่งก็ได้
ใบฐานมักจะเป็นรูปดอกกุหลาบ ใบซึ่งอยู่ด้านล่างที่โคนก้านติดกับกระบวนการก้านใบมีรูปร่างเป็นวงรีหรือเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและมีหยักที่ขอบ ที่ใกล้กับปลายยอดจะนั่ง โอบกอด คล้ายลูกศรในลักษณะที่ปรากฏ
ในดอกไม้ความยาวกลีบเลี้ยงจะวัดในช่วง 20-25 มม. มักจะมี 4 กลีบจำนวนกลีบเท่ากัน ตาถูกทาด้วยสีขาว กลีบดอกเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและยาวได้ถึง 3-5 มม. เกสรตัวเมียตัวเดียวล้อมรอบด้วยเกสรตัวผู้หกตัว จากดอกจะเก็บช่อดอก racemose ที่ยอดของลำต้น การออกดอกของเยลลี่ฟิลด์เกิดขึ้นในเดือนฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูใบไม้ร่วง ในขณะที่หลายชั่วอายุคนเติบโตขึ้น
พืชจะออกผลเป็นฝัก ลักษณะเป็นมนหรือวงรีเล็กน้อย แบนเมื่อสุกกลายเป็นสีเหลือง ซึ่งคล้ายกับเหรียญกษาปณ์ วัดความยาวได้ 12-18 มม. และกว้างถึง 11-16 มม. เมล็ดจะถูกวางไว้ในฝักนี้ซึ่งมีปีกกว้างของแกลบที่ขอบและมีรอยบากในส่วนบน
เมล็ดมีสีน้ำตาลมีร่องอยู่ ความยาวสูงสุด 1, 75–2, 5 มม. โดยมีความกว้าง 1, 25–1, 75 มม. พืชหนึ่งต้นให้ผลผลิตมากถึง 10,000 เมล็ดต่อฤดูกาล
ผู้คนมีหลายชื่อสำหรับพืชชนิดนี้: เงิน, หญ้าคางคก, เพนนี, กระดูก, verednik, เสี้ยนและขน, แมลงและคลอปนิก, เช่นเดียวกับไม้กวาด, โคลเวอร์หวาน ชื่อแปลก ๆ เหล่านี้เกี่ยวข้องกับลักษณะของฝักของยาร์โรว์ - พวกมันมีรูปร่างกลมมนและแน่นอนว่าพวกมันอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเหรียญหรือแมลงเหมือนใครซักคน! แต่ถึงกระนั้นความเชื่อที่ได้รับความนิยมก็เชื่อมโยงกับการปรากฏตัวของผลไม้: ในสมัยก่อนผู้ที่ต้องการมั่งคั่งจะสวมก้านที่มีฝักอยู่ใต้เสื้อผ้าของพวกเขา แม้แต่พ่อมดและนักเวทย์มนตร์ก็แนะนำให้ใส่เมล็ด Talaban สองสามตัวที่เย็บไว้ในถุงผ้าซาตินหรือผ้าไหมสีเหลืองเพื่อดึงดูดความมั่งคั่ง
เมื่อนักสมุนไพรไปเก็บพืชเพื่อเตรียมทิงเจอร์ นักพฤกษศาสตร์ที่ไม่มีประสบการณ์มักจะสร้างความสับสนให้กับยุ้งฉางในทุ่งด้วยรูปลักษณ์ของกระเป๋าของคนเลี้ยงแกะ
องค์ประกอบของสนามลองไลน์และการใช้ในประเทศ
พืชส่วนใหญ่มีกรดแอสคอร์บิกอยู่ในส่วนต่างๆและใบอ่อนในองค์ประกอบของมันยังมีโปรตีนหยาบมากถึง 20% ใยอาหาร 25% และส่วนประกอบที่สกัดได้มากถึงเกือบ 40% ซึ่งไม่มีไนโตรเจน น้ำมันที่ได้จากวัสดุเมล็ดของแมลงสาบถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในเทคโนโลยีสมัยใหม่ซึ่งมีอยู่ประมาณ 30%
ทุ่งยารุตกะมีกลิ่นกระเทียมรุนแรง ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่ซินิกรินไกลโคไซด์มีอยู่ในอวัยวะพืชของพืช ถ้าฝูงวัวไปที่ทุ่งหญ้าซึ่งมีทุ่งตะลาบันมาก ผลผลิตน้ำนมทั้งหมดจะมีรสขมและมีรสกระเทียม โดยธรรมชาติแล้ว นมดังกล่าวไม่สามารถให้เด็กดื่มได้
กลิ่นหอมของพืชไม่เพียงคล้ายกับกระเทียมเท่านั้น แต่มักถูกนำมาเปรียบเทียบกับมัสตาร์ด ดังนั้นจึงใช้โถสนามในการปรุงอาหารเพราะมีกลิ่นหอม กลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์นี้ปลุกความอยากอาหาร ดังนั้นคุณสามารถเก็บใบอ่อนและยอดของพืชและใช้แทนเครื่องเทศ (เครื่องปรุงรสมาจอแรม) พวกเขาจะเค็ม แช่แข็ง แห้ง แล้วบดเป็นผง คุณสามารถเพิ่มในหลักสูตรแรกและเตรียมซอสสำหรับเนื้อสัตว์
ข้อแนะนำในการรวบรวมและจัดหาพืชสมุนไพร
เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนต่างๆ ของแนวยาวของสนาม แต่ต้องใช้เฉพาะก้าน ใบ ดอกและเมล็ดเท่านั้น ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงสิงหาคมสำหรับการรวบรวมและเก็บเกี่ยวหญ้า แต่ถ้าคุณต้องการฝักซึ่งจะมีเมล็ดสุกคุณจะต้องรอในเดือนสิงหาคมและกันยายน
การทำให้แห้งของวัสดุที่เก็บรวบรวมจะดำเนินการบนพื้นผิวเรียบในที่โล่งชั้นของหญ้าไม่ควรหนาซึ่งจะทำให้แห้งสม่ำเสมอ พื้นผิวแนวนอนคลุมด้วยผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ (ผ้าฝ้าย ลินิน หรือผ้าดิบหยาบ) หรือวางบนกระดาษ มักใช้ตะแกรง ถาด ถาด หรือแผ่นโลหะ ภายใต้แสงแดดที่สดใส หญ้าที่เก็บรวบรวมจะไม่กระจาย คุณจะต้องสร้างทรงพุ่ม
หากสมุนไพรแห้งในห้องใต้หลังคา คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการควบแน่นหรือความชื้นไม่สะสม จำเป็นต้องมีการระบายอากาศบ่อยครั้ง (การเคลื่อนที่ของมวลอากาศ) มิฉะนั้นวัตถุดิบที่เตรียมไว้จะเสื่อมสภาพและเน่า
เมื่อหญ้าแห้งสนิทแนะนำให้เทลงในกล่องที่ทำจากกระดาษแข็งหนาหรือถุงผ้าใบ (อย่าใช้ถุงพลาสติก - หญ้าอาจทำให้หายใจไม่ออก!) ในอนาคตจะใช้เวลาประมาณหนึ่งปีกว่าที่วัตถุดิบที่เตรียมไว้จะแห้งเพียงพอ ด้วยเหตุนี้ ขอแนะนำให้เก็บช่องว่างไว้ในห้องที่แห้ง
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของโถสนาม
เมล็ด Talaban มีสารดังต่อไปนี้: ไลซิติน, ซินิครินไกลโคไซด์, ไมโรซิน, กรดแอสคอร์บิก
ในระหว่างการวิจัยปรากฎว่ายาที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของพืชมีการกระทำที่หลากหลายพอสมควร:
- สามารถสมานแผลและห้ามเลือด;
- เป็นยาต้านจุลชีพและยาต้านจุลชีพ
- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
- รักษาไข้อีดำอีแดง
- ใช้สำหรับโรคเบาหวาน, ความดันเลือดต่ำ, โรค Botkin;
- ในสมัยก่อนการปฏิวัติรัสเซีย ยาที่ใช้ทาลาบันถูกนำมาใช้รักษาโรคซิฟิลิสและโรคหนองใน
- กำหนดไว้สำหรับปัญหาผิวและกระบวนการตุ่มหนอง
- การรักษาโรคลำไส้และอาการท้องผูกบ่อย
- หลอดเลือดและอื่น ๆ อีกมากมาย
หากคุณเพียงแค่นำเมล็ดของยารุตเข้าไปข้างใน ในไม่ช้าพวกมันจะช่วยฟื้นฟูและเพิ่มโทนสีของร่างกายมนุษย์ มันก็จะแข็งแรงและคงทนมากขึ้น
ข้อห้ามในการใช้ field talaban
เนื่องจากมัสตาร์ดไกลโคไซด์วางอยู่ในส่วนต่างๆ ของยารุต การเตรียมสารต่าง ๆ ที่อิงจากพืชในทางที่ผิดอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ - ผู้ป่วยความดันเลือดต่ำ เช่นเดียวกับผู้หญิงที่คาดว่าจะมีบุตร เนื่องจากการใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดการแท้งได้
มีหลักฐานว่าการใช้ยาเกินขนาดของผลิตภัณฑ์จากยารุตอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักของระบบย่อยอาหารหรือระบบทางเดินหายใจ บางครั้งมีการแพ้เฉพาะบุคคลต่อสารที่ประกอบเป็นชิ้นส่วนของตาลาบัน
อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติทั้งหมดของทุ่งไหยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ เนื่องจากยาแผนโบราณไม่ได้ให้ความสำคัญกับคุณสมบัติของพืชมากนัก หากมีอาการ: หน้าแดง, ปวดท้อง, น้ำลายไหลมากหรือมีปริมาณเม็ดเลือดแดงในปัสสาวะเพิ่มขึ้นแสดงว่ามีการใช้ยาเกินขนาด
ความสนใจ!!! เนื่องจากผลกระทบต่อมนุษย์ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แม้แต่คนที่ไม่เป็นโรคตามรายการก็จำเป็นต้องเตรียมยาอย่างระมัดระวังและติดตามความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาเมื่อรับเงินจากพืชสมุนไพรนี้ ปริมาณไม่ควรเกินที่ระบุไว้ในใบสั่งยาแนะนำให้วัดความดันโลหิตเป็นระยะ (ลดลง) นอกจากนี้ยังไม่พึงปรารถนาในการรักษาด้วย talaban สำหรับอาการท้องผูก atonic
ใบสั่งยาสำหรับการเตรียมตามเส้นด้ายสนาม
สิ่งสำคัญที่สุดคือสำหรับการใช้ยาที่อธิบายไว้ด้านล่างต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่เข้าร่วม
Yarutka มักใช้สำหรับปัญหาทางนรีเวชในสตรีและความอ่อนแอทางเพศในผู้ชาย:
- ในกรณีของการอักเสบของอวัยวะหญิงจำเป็นต้องเทสมุนไพรตาลาบันบด 6 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1/2 ลิตรยืนยันเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วล้างช่องคลอด ผลิตภัณฑ์ควรอุ่นกว่าอุณหภูมิห้องเล็กน้อยเพื่อไม่ให้อวัยวะเพศเย็นลง ขั้นตอนนี้ซ้ำสองครั้งต่อวัน จำเป็นต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อไม่ให้สารละลายไหลออกจากช่องคลอดเป็นเวลานาน (คุณสามารถนอนตะแคงหรือหงายได้)
- ในการรักษาภาวะมีบุตรยากและเพิ่มประสิทธิภาพของเพศชาย คุณจะต้องบดหญ้ายาร์โรว์ในเครื่องปั่นเพื่อให้ได้ผงแห้ง 1.5 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 200 มล. ลงบนสารนี้ มักใช้กระติกน้ำร้อนสำหรับการแช่นี้เนื่องจากต้องเก็บสารที่อุณหภูมิสูงเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมง จากนั้นจะต้องกรองสารละลายด้วยผ้ากอซหรือเครื่องกรองละเอียด จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษานี้ตลอดทั้งวันทุกๆ 3-4 ชั่วโมงสำหรับช้อนโต๊ะ
- หากผู้หญิงมีปัญหารอบเดือนก็สามารถฟื้นฟูได้โดยใช้สีต่อไปนี้: สมุนไพรตาลาบันสับละเอียดจำนวน 1 ช้อนโต๊ะนึ่งด้วยน้ำเดือด 300 มิลลิลิตร จะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงสำหรับทิงเจอร์ ความสม่ำเสมอของการรับเข้าเรียน - วันละ 3 ครั้งครั้งละ 70 มล.
- หากจำเป็นต้องรักษาซิฟิลิสหรือโรคหนองใน ให้รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใส่ทาลาบันสมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนลงในภาชนะที่มีฝาปิดแล้วเทน้ำเดือด 1/4 ลิตร จากนั้นปิดภาชนะและห่อด้วยผ้าขนหนู (เพื่อสร้างเงื่อนไขสำหรับ "อาบน้ำ") วางไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ก่อนที่คุณจะเริ่มรับประทานอาหาร คุณจะต้องดื่มน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะภายใน 20 นาที ยาสูงสุดต่อวันคือ 5 ครั้ง
- ด้วยความอ่อนแอทางเพศในผู้ชาย คุณจะต้องบดหญ้าในโถสนามให้เป็นผง (คุณสามารถใช้เครื่องบดกาแฟหรือครก) จากนั้นใช้ส่วนผสมนี้ 0.3 กรัมวันละสามครั้งเป็นเวลา 28 วัน
- ใบสั่งยาอื่นสำหรับความอ่อนแอ แต่ก็เหมาะสำหรับการรักษาหัวใจ จำเป็นต้องนำสมุนไพรทาลาบันหนึ่งส่วนมาใส่ในขวดโหลแล้วเทแอลกอฮอล์ 10 ส่วนลงไป จากนั้นปิดฝาภาชนะแล้วนำสารละลายไปไว้ในที่มืดและแห้ง (เช่น ในตู้เสื้อผ้าหรือตู้เสื้อผ้า) เป็นเวลาหกเดือนคุณจะต้องนำขวดโหลออกเป็นระยะและเขย่าขวดอย่างแข็งขัน หลังจากระยะเวลาที่กำหนด สารละลายจะถูกกรองและพร้อมใช้งาน ระยะเวลาการรักษาไม่ควรเกิน 4 เดือน ทานยาก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมงในช้อนชา
- มีหลายกรณีที่ทิงเจอร์จากเส้นด้ายสนามช่วยในเรื่องมะเร็งของรังไข่และมดลูก คุณจะต้องการ: สมุนไพรทาลาบันสับแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ (อาจเป็นลำต้นพืช ฝักที่มีเมล็ดอยู่ข้างใน ดอกตูม) วางในภาชนะ พร้อมฝาและเทน้ำเดือด 250 มล. (1 แก้ว) จากนั้นปิดฝาภาชนะและวางในที่มืดเพื่อทิงเจอร์เป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ตารางการรับ - หนึ่งในสี่ของแก้ว 15 นาทีก่อนอาหาร 3-4 ครั้งต่อวันตลอดทั้งเดือน นอกจากนี้การแช่เพื่อทำการสวนล้างช่องคลอดเป็นประจำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ในเวลากลางคืน ในการทำเช่นนี้ครึ่งหนึ่งของปริมาตรของหญ้าแห้งที่ตัดแล้วของโถสนามจะถูกเทลงในขวดขนาดครึ่งลิตรแล้วเทน้ำเดือดลงไปด้านบนองค์ประกอบจะถูกยืนยันเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง
นอกจากโรคเพศหญิงและเพศชายแล้วเพรียงยังใช้:
- เพื่อรักษาอาการปวดหัว เมื่อได้ยินเสียงคงที่ในศีรษะและหูมีความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวานโรคไขข้อหรืออาการของหลอดเลือดจากนั้นคุณสามารถลบอาการด้วยความช่วยเหลือของทิงเจอร์ของขวดสนาม ในการทำเช่นนี้ให้บดสมุนไพรพืชหนึ่งช้อนใหญ่ด้วยเครื่องปั่นจากนั้นเทน้ำเดือด (แก้ว) 250 มล. แล้วต้มเป็นเวลา 5 นาที ถัดไปภาชนะที่น้ำซุปถูกปิดด้วยฝาและวางในที่มืดเพื่อใส่ เมื่อผ่านไป 2 ชั่วโมง ให้กรองผลิตภัณฑ์ผ่านผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลกว้าง แล้วใช้ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งจนกว่าจะมีอาการดีขึ้น
- เมื่อรักษาบาดแผล หากมีบาดแผลที่ไม่หายเป็นเวลานานก็จำเป็นต้องสับแผ่นใบของลวดสนามให้ละเอียด จากนั้นประคบจากพวกเขาและนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บบนผิวหนัง เมื่อมีความจำเป็นต้องดึงหนองออกจากแผลให้ล้างด้วยวิธีต่อไปนี้ - 1, 5 ช้อนโต๊ะสมุนไพร talaban สับถูกโยนลงบนแก้วน้ำเดือดหนึ่งแก้วหลังจากนั้นจะทำการทิงเจอร์เป็นเวลา 4 ชั่วโมง เครื่องมือนี้สามารถใช้ในช้อนชาได้ถึงห้าครั้งต่อวัน เพื่อรักษาบาดแผลบนผิวหนังหรือแผลได้อย่างรวดเร็วจึงใช้เมล็ดยารุต พวกเขาถูกทุบให้เป็นข้าวต้มและซ้อนทับกับที่ที่มีปัญหา หากคุณบีบน้ำออกจากพืชแล้วหูดจะถูกลบออกด้วยความช่วยเหลือ แต่ก็ช่วยหล่อลื่นบาดแผลด้วย
- ในการรักษาโรคไต โรคปอด โรคไมเกรน หรือภาวะติดเชื้อ มีสูตรดังต่อไปนี้: เท 3 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะ ช้อนโต๊ะหญ้ายารุตสับ (ส่วนใดส่วนหนึ่งของพืช) เติมน้ำเดือด 3 ถ้วยแล้วปิดฝาให้แน่น วางภาชนะที่มีสารละลายไว้ในที่มืดเพื่อย้อมสีเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมง หลังจากนั้นส่วนผสมจะถูกกรองผ่านผ้าขาว ยอมรับ - ดื่มยาหนึ่งช้อนโต๊ะ 5-6 ครั้งต่อวันทุกสามชั่วโมง
- เพื่อบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก หลอดเลือดหัวใจตีบ และกล้ามเนื้อหัวใจตาย สูตรนี้ใช้เฉพาะเมล็ดตาลาบัน: 1 ช้อนชา เทด้วยน้ำต้มเย็นจากนั้นจึงจำเป็นต้องนำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 5 นาที สารละลายจะถูกลบออกจากความร้อนปิดฝาและป้องกันเป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ ของเหลวจะถูกกรองผ่านผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผล จำเป็นต้องใช้ 3 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนภายใน 20 วัน หลังจากพุ่มไม้รักษาผ่านไปแล้วจะหยุดพัก 10 วันและทำการรักษาซ้ำ
- เป็นยาลดไข้ที่มีฤทธิ์ขับเสมหะและขับเสมหะ ทิงเจอร์ใช้ใบของทุ่งตาลาบัน: 1, 5 ช้อนโต๊ะใบแห้งบดจะต้องเทด้วยน้ำเดือด (นำของเหลวหนึ่งแก้ว) ยืนยันเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงแล้วกรองผ่านผ้าก๊อซหรือผ้าพันแผลทางการแพทย์ รับประทาน 1 ช้อนชา ทุกๆ 4-5 ชั่วโมง
นอกจากนี้ ยารุตก้าสนามยังใช้เพื่อเตรียมสลัดที่ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร จัดทำขึ้นตามสูตรต่อไปนี้:
- ใบอ่อนของกิ่งก้านสาขา - 100 gr.;
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
- ไข่ลวก - 1-2 ชิ้น.;
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - 20 กรัม;
- น้ำมันพืชและเกลือ
ใบล้างและหั่นแตงกวาปอกเปลือกและบี้ไข่สับเป็นชิ้น ๆ สมุนไพรสับเกลือเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเส้นด้ายสนาม โปรดดูที่นี่:
