ค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา เครื่องมือและเทคนิคใดบ้างที่จะช่วยให้คุณกำจัดรอยคล้ำใต้ตาได้อย่างรวดเร็ว รอยคล้ำใต้ตาทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้าและแก่ก่อนวัย บ่อยครั้งที่ปรากฏการณ์นี้บ่งชี้ว่ามีการละเมิดโภชนาการหรือระบบการปกครองประจำวัน ผิวบริเวณใต้ตานั้นบางมาก บอบบาง และบอบบาง ดังนั้นจึงทำปฏิกิริยาทันทีแม้กับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในร่างกาย เป็นไปได้ที่จะกำจัดถุงใต้ตาได้อย่างสมบูรณ์ก็ต่อเมื่อเหตุผลที่กระตุ้นการปรากฏตัวของพวกเขานั้นถูกสร้างขึ้นอย่างแม่นยำ มิเช่นนั้นจะได้ผลเพียงชั่วคราวเท่านั้น
สาเหตุของรอยคล้ำใต้ตา
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่กระตุ้นปรากฏการณ์นี้คือวิถีชีวิตที่ผิด ได้แก่:
- การมีนิสัยที่ไม่ดีต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น
- การนอนหลับไม่เพียงพอ - คุณต้องนอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวัน
- ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเมื่อต้องปวดตาอย่างต่อเนื่อง
- อาหารที่ไม่สมดุลหรือไม่ดีต่อสุขภาพ - ตัวอย่างเช่น การใช้อาหารขยะในทางที่ผิดก่อนนอน, มีอาหารรสเค็มและเผ็ดอยู่ในอาหาร, ดื่มของเหลวจำนวนมากในตอนเย็น
หากถุงใต้ตาเกิดจากสาเหตุเหล่านี้ ก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้อาหารและการนอนหลับเป็นปกติ เช่นเดียวกับการทำมาสก์หน้าสำหรับเครื่องสำอางหลายๆ อย่าง
โดยมีเงื่อนไขว่าปัญหานี้เรื้อรังและไม่ถูกกำจัดหลังจากปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่ถูกต้องแล้ว จึงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ในบางกรณี รอยคล้ำใต้ตาเป็นสาเหตุของภาวะทางการแพทย์บางอย่าง
หลังการตรวจ แพทย์จะสามารถทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและกำหนดหลักสูตรการรักษาพยาบาลได้ บ่อยครั้งที่รอยคล้ำใต้ตาเป็นสัญญาณหลักและเป็นเพียงสัญญาณของการเริ่มมีอาการของโรค อาการนี้อาจบ่งบอกถึง:
- โรคหัวใจและหลอดเลือด;
- ปัญหาไต
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- เริ่มมีอาการแพ้
พึงระลึกไว้เสมอว่ายิ่งคุณขอความช่วยเหลือจากแพทย์และเริ่มการรักษาเร็วเท่าไร คุณก็จะสามารถกำจัดโรคได้เร็วและง่ายขึ้นและป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบด้านสุขภาพที่รุนแรงขึ้น ปัจจัยอื่นๆ ที่อาจกระตุ้นให้เกิดรอยคล้ำและอาการบวมใต้ตา ได้แก่:
- กรรมพันธุ์ - ตัวอย่างเช่น โครงสร้างของใบหน้า ดวงตาที่ลึกล้ำ หรือส่วนโค้งของคิ้วที่ทรงพลัง ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา
- การเปลี่ยนแปลงของอายุ - เมื่อเวลาผ่านไป ผิวหนังจะแห้งและบาง หลอดเลือดจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น
- น้ำหนักเกิน - โรคต่างๆ เช่น โรคอ้วน ทำให้เกิดการคั่งของของเหลวในร่างกาย ส่งผลให้เกิดรอยช้ำและบวมใต้ตา
- กินยา - ผลข้างเคียงจากการทานยา
- การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว - เนื่องจากน้ำหนักที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด รอยคล้ำใต้ตาอาจเกิดขึ้นได้ในขณะที่ผิวหย่อนยาน
วิธีการกำจัดรอยคล้ำใต้ตา
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเหตุผลที่กระตุ้นข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางนี้ วิธีการที่จะช่วยให้คุณกำจัดรอยคล้ำใต้ตาที่บ้านได้อย่างรวดเร็ว
ขั้นตอนเครื่องสำอาง
ในกรณีที่โรคไม่รวมอยู่ในรายการปัจจัยที่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาคุณสามารถใช้วิธีการด้านความงามที่ทันสมัยเพื่อกำจัดมันได้ ตัวอย่างเช่น:
- การนวดเพื่อความงาม แต่ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์และเป็นมืออาชีพเท่านั้น มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงที่จะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น
- การรักษาด้วยเลเซอร์
- Mesotherapy - ปริมาณยาพิเศษขั้นต่ำถูกฉีดเข้าใต้ผิวหนัง
- การบำบัดด้วยกระแสไฟขนาดเล็ก - ขั้นตอนนี้ช่วยเพิ่มการระบายน้ำเหลืองและการไหลออกของหลอดเลือดดำ
- Lipofilling - ด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนนี้เนื้อหาของไขมันใต้ผิวหนังในบริเวณใต้ตาจะเพิ่มขึ้น
นวดและออกกำลังกาย
หนึ่งในวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดในการกำจัดรอยคล้ำใต้ตาอย่างรวดเร็วคือการนวด คุณต้องทำสิ่งนี้ด้วยปลายนิ้ว รักษาบริเวณรอบดวงตา การทำหัตถการนี้ทุกวันทันทีหลังล้างหน้าจะเป็นประโยชน์
การนวดทำได้โดยการแตะนิ้วเบาๆ จากเปลือกตาล่างไปทางขมับ 2-3 นาทีก็เพียงพอแล้ว จากนั้นใช้การแตะเบาๆ แบบเดียวกัน ทาครีมบำรุงรอบดวงตาหรือเจล ขั้นตอนง่าย ๆ นี้สามารถปรับปรุงการกลับมาของหลอดเลือดดำจากเปลือกตาล่างได้อย่างมาก
คุณสามารถกำจัดรอยคล้ำใต้ตาได้ด้วยการทำแบบฝึกหัดตาง่ายๆ สักสองสามข้อเป็นประจำ:
- การหมุนด้วยลูกตา - ขั้นแรกให้ปิดตาหลังจากนั้นจำเป็นต้องหมุนลูกตาตามเข็มนาฬิกา แบบฝึกหัดนี้ทำซ้ำ 4 ครั้งตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
- คุณต้องมองขึ้นและลง - หลับตา จากนั้นคุณต้องมองขึ้นและลง ออกกำลังกายซ้ำ 7-10 ครั้ง
- การออกกำลังกายนี้ทำโดยลืมตา ก่อนอื่นคุณต้องมองขึ้นไปทางซ้ายให้สูงที่สุด จากนั้นลดสายตาลง เงยหน้าขึ้นมองไปทางขวา การออกกำลังกายทำซ้ำ 7-10 ครั้งในแต่ละด้าน
การเยียวยาพื้นบ้าน
หากรอยคล้ำใต้ตาน่าเกลียดปรากฏขึ้น คุณสามารถกำจัดข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางนี้ที่บ้านได้หากคุณใช้วิธีพื้นบ้านที่ใช้งานง่าย ขั้นตอนเครื่องสำอางดังกล่าวจะใช้เวลาไม่เกิน 20-25 นาที:
- ใส่ 2 ช้อนชาในช่องแช่แข็งและทิ้งไว้ประมาณ 10-12 นาที ใช้ช้อนส้อมที่ระบายความร้อนได้ดีกับดวงตา เมื่อช้อนอุ่นแล้ว จะต้องใส่กลับเข้าไปในช่องแช่แข็งและทำตามขั้นตอนซ้ำ
- วิธีที่เร็วที่สุดวิธีหนึ่งคือใช้แตงกวาสดฝานเป็นแว่นบริเวณรอยคล้ำใต้ตา น้ำแตงกวาธรรมชาติปรับโทนสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ มีผลทำให้ขาวขึ้น และขจัดอาการบวม
- การถูผิวใต้ตาด้วยก้อนน้ำแข็งจะเป็นประโยชน์ สำหรับการเตรียมคุณสามารถใช้น้ำเปล่าหรือยาต้มสมุนไพร ทางที่ดีควรหยุดเลือกใช้ชาดำและชาเขียวแช่แข็ง ก้อนน้ำแข็งห่อด้วยผ้าเช็ดปากแล้วนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา
- ช่วยขจัดรอยคล้ำใต้ตาและโลชั่นที่ตัดกันจากน้ำซุปสะระแหน่หรือเลมอนบาล์ม เพื่อเตรียมการแช่ให้นำ 1 ช้อนชา เลมอนบาล์มหรือเสจแล้วเทน้ำเดือด 100 มล. จากนั้นปิดฝาภาชนะทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง การแช่เสร็จแล้วจะถูกกรองและแบ่งออกเป็นสองส่วน ครึ่งหนึ่งร้อนขึ้นและอีกครึ่งหนึ่งเย็นลง นำสำลีก้านมาชุบด้วยการแช่เย็นและอุ่น จากนั้นใช้ผ้าอนามัยแบบเย็นและอุ่นสลับกันที่ดวงตา
- ในการชงชาเขียวหรือชาดำ คุณสามารถชุบสำลีก้าน จากนั้นทาบนตาที่ปิดสนิทแล้วทิ้งไว้ 15-18 นาที
วิธีขจัดความหมองคล้ำด้วยมาสก์โฮมเมด?
วันนี้มีมาสก์โฮมเมดที่ง่ายต่อการเตรียม แต่มีประสิทธิภาพจำนวนมากที่จะช่วยให้คุณขจัดรอยคล้ำใต้ตาได้อย่างรวดเร็วและบรรเทาอาการบวม ต้องเลือกวิธีการรักษาเฉพาะขึ้นอยู่กับประเภทของผิว
มาส์กมันฝรั่งดิบ
- มันฝรั่งดิบนำมาปอกเปลือก
- ถูบนกระต่ายขูดละเอียด
- ข้าวต้มมันฝรั่งที่ได้จะถูกห่อด้วยผ้าพับหลายชั้น
- ประคบบริเวณรอบดวงตาและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- หลังจากเวลาที่กำหนด คุณต้องเอาลูกประคบออกและล้างด้วยน้ำอุ่น
มาส์กหน้าด้วยคอทเทจชีส
- ในการเตรียมมาสก์ควรใช้คอทเทจชีสที่มีไขมัน
- เติมชาดำสองสามหยดลงในนมเปรี้ยวและส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันอย่างดี
- องค์ประกอบที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้กับผิวใต้ตาและทิ้งไว้ 15-18 นาที
- หลังจากเวลาที่กำหนด มาสก์บำรุงผิวจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาส์กผักชีฝรั่งและแตงกวา
- ผักชีฝรั่งและแตงกวาช่วยบรรเทาอาการบวมได้อย่างรวดเร็ว
- ในการเตรียมมาสก์ให้ใช้แตงกวาสับบนเครื่องขูด (1 ช้อนชา) และผักชีฝรั่งสับละเอียด (1 ช้อนชา)
- เพิ่มครีมเปรี้ยว (1 ช้อนชา) และส่วนประกอบทั้งหมดผสมกัน
- องค์ประกอบที่ได้จะถูกนำไปใช้กับผิวหนังใต้ตา
- มาส์กทิ้งไว้ 16-22 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
การใช้มาสก์เป็นประจำจะช่วยขจัดรอยคล้ำใต้ตาไม่เพียง แต่ยังบรรเทาอาการบวมผิวได้รับสารอาหารที่จำเป็นและความชุ่มชื้นและมีผลไวท์เทนนิ่งเล็กน้อย
หน้ากากอ่อนนุช
- นำวอลนัทมาสับบนเครื่องขูด
- จะใช้เวลา 2 ช้อนชา มวลถั่วหลังจากนั้นเพิ่ม 2 ช้อนชา เนยจืด
- ใส่ทับทิมหรือน้ำมะนาวสองสามหยดลงในองค์ประกอบ
- องค์ประกอบถูกนำไปใช้กับผิวหนังและทิ้งไว้ 10-12 นาทีหลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ป้องกันการเกิดรอยคล้ำใต้ตา
หากรอยคล้ำใต้ตาปรากฏขึ้นทุกเช้าและไม่มีเวลาทำมาสก์หรือขั้นตอนเครื่องสำอางอื่น ๆ คุณต้องใช้วิธีป้องกัน ในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ จำเป็นต้องใช้ antihistamines แต่เฉพาะยาที่แพทย์สั่งเท่านั้น คุณสามารถใช้เคล็ดลับต่อไปนี้ได้เช่นกัน
การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
การรักษารูปแบบการนอนหลับที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนและฟื้นตัว ทางที่ดีควรนอนหลับไม่เกิน 23.00 น. การนอนตะแคงหรือท้องจะทำให้น้ำไหลซบเซา หากมีแนวโน้มว่าใต้ตาบวม แนะนำให้พยายามนอนหงาย
อย่าลืมเลือกหมอนที่สบายซึ่งไม่ควรแบนหรือสูงเกินไป อาการบวมน้ำอาจปรากฏขึ้นทั้งในกรณีแรกและครั้งที่สอง
การดูแลผิวที่เหมาะสม
ผิวใต้ตาบอบบางมาก จึงต้องได้รับการดูแลอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสม แม้แต่การบาดเจ็บเล็กน้อยก็สามารถยืดและทำให้อ่อนลงได้ นั่นคือเหตุผลที่แพทย์ด้านความงามไม่แนะนำให้ถูหรือดึงออกอย่างแรง
ควรลบเครื่องสำอางด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ นุ่มนวลและเรียบร้อย จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางที่แพ้ง่ายคุณภาพสูงเท่านั้น หลังจากล้างแล้วไม่แนะนำให้ถูผิวด้วยผ้าขนหนูเพราะจะทำให้เปียกเล็กน้อย
ผิวจะคงความยืดหยุ่น ความงาม ความยืดหยุ่น ความเยาว์วัย และสุขภาพไว้ได้นานหลายปี หากคุณใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ โลชั่น และน้ำมันเป็นประจำ เพื่อปรับปรุงการระบายน้ำเหลืองในบริเวณรอบดวงตา ควรใช้เครื่องสำอางที่มีวิตามิน K หรือ A เพื่อปรับปรุงสภาพผิว การเตรียมบลูเบอร์รี่และเกาลัดม้าจะเป็นประโยชน์ ก่อนออกไปกลางแดด จำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดชนิดพิเศษ เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทำให้ผิวหนังที่บอบบางแห้งได้อย่างรุนแรง ทำให้ผิวอ่อนแอและเปราะบาง
7 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการลบรอยคล้ำใต้ตาในวิดีโอนี้: