ทำไมรอยแตกลายจึงปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้น? วิธีกำจัดรอยแตกลายมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ
รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นหนึ่งในข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดที่ทำให้อารมณ์ของผู้หญิงเสียไปในช่วงเวลาที่สดใสที่สุดในชีวิตของเธอ อาการบวมจะหายไป โภชนาการและการเล่นกีฬาที่เหมาะสมจะช่วยรับมือกับน้ำหนัก และรอยขาดสีขาวมุกที่หน้าท้อง สะโพก และหน้าอกจะยังคงอยู่ แต่อย่าท้อแท้ ในโลกนี้มีปัญหาที่แก้ไม่ตกน้อยมาก
รอยแตกลายคืออะไร?
ผิวของเราได้รับความยืดหยุ่นอย่างน่าอัศจรรย์ เมื่อเราเพิ่มน้ำหนัก มันก็ยืดออก เมื่อเราลดน้ำหนัก น้ำหนักก็จะกลับคืนสู่สภาพเดิม แต่ภายใต้เงื่อนไขสำคัญประการหนึ่งคือ ทั้งการเพิ่มน้ำหนักและการกำจัดน้ำหนักควรค่อยๆ เกิดขึ้น
หากกระบวนการเหล่านี้ดำเนินการอย่างก้าวกระโดด ผิวหนังจะไม่มีเวลาตอบสนอง และปัญหาเริ่มต้นขึ้น:
- ด้วยการลดน้ำหนักที่คมชัด - ความหย่อนยาน, พับ, "ผ้ากันเปื้อน" หย่อนคล้อยแทนช่องท้อง;
- ด้วยการเพิ่มของน้ำหนักที่คมชัด - รอยแตกลายหรือในแง่ของการแพทย์ striae
รอยแตกลายเกิดจากการแตกของเส้นใยเกี่ยวพันของผิวหนังชั้นหนังแท้ ซึ่งเป็นชั้นลึกของผิวหนังที่อยู่ใต้ผิวหนังชั้นนอก สิ่งนี้เกิดขึ้นแทบไม่เจ็บปวดการบาดเจ็บจะหายเร็วจึงไม่ทำให้เกิดความไม่สะดวกทางร่างกายต่อสตรีมีครรภ์
แต่มีกี่ประสบการณ์ด้านสุนทรียภาพที่ได้รับจากรอยแผลเป็นสีม่วงอมชมพูแรกที่เหลืออยู่ที่บริเวณที่แตกเนื่องจากเส้นเลือดฝอยแตกและรอยแผลเป็นสีขาว! โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน: พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะปราศจากเมลานิน ดังนั้นจึงเริ่มสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อผิวสัมผัสด้วยสีแทนเล็กน้อยอย่างน้อย
ข้อเท็จจริงอันไม่พึงประสงค์! จากสถิติพบว่า 80 ถึง 90% ของผู้หญิงมีรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์
สาเหตุของรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์
รอยแตกลายนั้นร้ายกาจและคาดเดาไม่ได้ ไม่มีทางที่จะคาดเดาได้ว่าจะปรากฎให้เห็นที่ไหนและเมื่อไหร่บนผิวเรียบเนียนของเมื่อวาน รอยแตกลายสามารถทำร้ายหญิงสาวในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์หรือไม่ให้ใครรู้เกี่ยวกับตัวเองจนกว่าจะคลอดบุตร สามารถทาสีท้องและหน้าอกทั้งหมดด้วยสีเสือหรือ จำกัด ตัวเองให้มีลักษณะเป็นแถบสั้น 2-3 เส้น แทบจะสังเกตไม่เห็นหรือเห็นได้ชัดเจน
ปัจจัยบางประการที่เพิ่มความเสี่ยงต่อรอยแตกลาย:
- กรรมพันธุ์ … เนื่องจากลักษณะของผิวหนัง เช่น สีตาหรือกรุ๊ปเลือด เราได้รวมเข้ากับยีนของพ่อแม่ จึงมีเหตุผลที่จะสันนิษฐานว่าแม่ในอนาคตในเรื่องนี้จะถูกกำหนดให้เป็นแม่หรือยายของเธอเอง
- อายุ … ผิวของเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 18 ปียังไม่มีความยืดหยุ่นและความหนาแน่นที่จำเป็น และในผู้หญิงหลังอายุ 30 ปีจะไม่มีอีกต่อไป ดังนั้น ผู้หญิงที่คลอดบุตรของทั้งสองประเภทนี้จึงมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลายที่หน้าท้องและสะโพกระหว่างตั้งครรภ์
- เกมส์ฮอร์โมน … การปรับโครงสร้างครั้งใหญ่ในร่างกายของสตรีมีครรภ์นั้นมาพร้อมกับฮอร์โมนที่พุ่งพล่านอย่างแท้จริงและแพทย์ที่มีประสบการณ์มากที่สุดจะไม่ทำการคำนวณผลกระทบ บางครั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ผลิตมากเกินไปจะทำให้อัตราการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสตินลดลง โดยที่ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่น
- กล้ามท้องน้อย … หากผู้หญิงรักษารูปร่างให้ดี กล้ามเนื้อที่หนาแน่นจะรับภาระบางส่วนและช่วยรักษาผิวหนัง แต่เจ้าของหน้าท้องที่หย่อนคล้อยและหย่อนคล้อยไม่มีอะไรต้องพึ่งพาเครื่องรัดตัว
- คุณสมบัติของการตั้งครรภ์ … สภาพที่เป็นอันตรายเช่น polyhydramnios (น้ำคร่ำจำนวนมาก) ไม่เพียง แต่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิดจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิด "คราบ" ที่น่าเกลียดบนร่างกาย
- ขนาดผลไม้ … ผิวหนังจะยืดออกเนื่องจากมดลูกที่กำลังเติบโตจะกดทับจากด้านใน และยิ่งทารกมีขนาดใหญ่เท่าใด แรงกดดันก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น หากคาดว่าจะมีฝาแฝดหรือแฝดสาม โอกาสที่ผู้หญิงจะไม่ใช่วันที่สวยงามที่สุดที่จะพบร่องรอยของการแตกของผิวหนังชั้นหนังแท้ในตัวเธอเพิ่มขึ้นหลายเท่า
- โรคและนิสัยไม่ดี … เมื่อร่างกายของผู้หญิงถูกพิษนิโคติน ดื่มมากเกินไป หรืออ่อนแอลงเนื่องจากโรคที่ส่งผลต่อการเผาผลาญ เช่น เบาหวาน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะไม่ผ่านการทดสอบรอยแตกลาย
บันทึก! รอยแตกลายที่หน้าอกระหว่างตั้งครรภ์เริ่มปรากฏขึ้นเมื่อสิ้นสุดเทอมหรือหลังคลอด เมื่อร่างกายเริ่มผลิตน้ำนมแม่
วิธีกำจัดรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์?
หากรอยแตกลายได้ตกลงบนร่างกายของคุณแล้ว เป็นไปได้มากว่าวิธีการที่บ้านจะไม่สามารถลบออกได้โดยไร้ร่องรอย คุณไม่ได้พยายามลบรอยแผลเป็นลึกๆ ออกจากผิวด้วยตัวเองใช่ไหม แต่บ่อยครั้งที่ striae สามารถทำให้มองไม่เห็นมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่พวกเขาจะหยุดโดดเด่น และยิ่งคุณมีโอกาสประสบความสำเร็จมากเท่าใด คุณก็จะเริ่มทำงานกับพวกเขาได้เร็วเท่านั้น
ครีมและโลชั่นรักษารอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์
ข้อกำหนดหลักสำหรับนมหรือครีมสำหรับรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์คือ "อย่าทำอันตราย" เพราะไม่มีผู้หญิงคนไหนยอมเสียสละสุขภาพของทารกในอนาคตเพื่อเห็นแก่ผิวที่เรียบเนียน ซึ่งหมายความว่าคุณควรซื้อเครื่องสำอางจากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เท่านั้น ซึ่งสร้างขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้ในช่วงเวลาที่น่าทึ่ง แต่ยากและเปราะบางอย่างมากสำหรับร่างกายผู้หญิง คุณต้องมองหามันในร้านค้าและร้านขายยาเฉพาะทาง
ให้ความสนใจกับองค์ประกอบของครีมที่คุณชอบ จะดีถ้ามี:
- วิตามิน A และ E เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
- กรดไฮยาลูโรนิก
- น้ำมันไขมันสำหรับการอ่อนตัว;
- อีลาสติน, คอลลาเจน, กรดอะมิโนและโปรตีนเพื่อเพิ่มความกระชับ;
- สารสกัดจากพืชเพื่อประโยชน์มากขึ้น
ความเด่นของส่วนผสมจากธรรมชาติในครีมจะเป็นข้อดีอย่างมาก แต่ขวดโหลบนฉลากที่มีรายการสารเคมีชัดเจนยาวๆ ควรวางกลับบนหิ้งจะดีกว่า ตรวจสอบวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์เสมอ
แพทย์เตือนว่าการใช้ยาเกินขนาดเรตินอล (วิตามินเอ) อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ บางคนได้รับการประกันต่อถึงขนาดที่พวกเขาแนะนำว่าสตรีมีครรภ์ไม่ใช้รอยแตกลายกับส่วนประกอบนี้เลยในระหว่างตั้งครรภ์ จริงอยู่ถ้าผู้หญิงจะไม่ถูตัวเองด้วยครีมทุก 2 ชั่วโมงพร้อม ๆ กันกลืนวิตามินและแทะแครอทด้วยถังเธอแทบจะไม่สามารถจัดระเบียบยาเกินขนาดได้ แต่ไม่ว่าในกรณีใดจำเป็นต้องขอคำแนะนำจากแพทย์
จำไว้ว่าบางครั้งฮอร์โมนที่วิ่งเล่นก็ทำให้เข่าเสื่อมได้ เมื่อวานคุณมีความสุขในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยเครื่องสำอางบางยี่ห้อ และวันนี้คุณแพ้เครื่องสำอางนั้นแล้ว ก่อนตั้งครรภ์พวกเขาชื่นชอบกลิ่นหอมของน้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ แต่ตอนนี้คุณเบื่อแล้ว ต้องการหลีกเลี่ยงความผิดหวัง? ก่อนซื้อโลชั่นหรือครีมขวดใหญ่ พยายามหาตัวอย่างเพื่อพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะกับคุณในทางปฏิบัติหรือไม่
กองทุนต่อไปนี้ได้รับการวิจารณ์เชิงบวกจำนวนมากที่สุดในเครือข่าย:
- การคลอดบุตร Mustela (ฝรั่งเศส) ครีมดูแลผิวของสตรีมีครรภ์ด้วยน้ำมันอะโวคาโดดอกทานตะวันและเชีย สารสกัดจากโซโฟราและต้นสนชนิดหนึ่งของญี่ปุ่น ขี้ผึ้งและวิตามินอี เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ป้องกันรอยแตกลายใหม่ และทำให้มองไม่เห็นรอยแตกลาย บรรเทาความรู้สึกตึงและแห้งกร้าน ราคา - ประมาณ 1,400 รูเบิล สำหรับ 150 มล.
- อีโคครีม Sanosan Mama (เยอรมนี). ประกอบด้วยขี้ผึ้งจากสัตว์ธรรมชาติ (ลาโนลิน) และขี้ผึ้งคุณภาพสูง เช่นเดียวกับโปรตีนจากข้าวสาลีและนม น้ำมันไขมันเชิงซ้อน วิตามินอี สารสกัดจากเมล็ดชบา ครีมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนโดยเซลล์ เริ่มกระบวนการสร้างใหม่ ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้นใช้เป็นยาป้องกันโรคตั้งแต่ 1-2 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์และเป็นครีมสำหรับแก้ไขรอยแตกลายที่ปรากฏแล้ว ราคาของหลอด 100 มล. เริ่มต้นที่ 440 รูเบิล
- ครีมเอเวนท์ (สหราชอาณาจักร) สารสกัดจากสาหร่ายทะเลช่วยให้ผิวมีวิตามินและแร่ธาตุสำหรับความยืดหยุ่นมากขึ้น ชุดของน้ำมันไขมันทำให้มันนุ่มและช่วยรักษาความชื้นสารสกัดจากส้มช่วยบำรุงและเรียบเนียน
- Ecocream Belita-Viteks "การดูแลและป้องกันรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์" (ยูเครน) 99% ของปริมาตรของครีมถูกครอบครองโดย PHYTELENE เชิงซ้อนจากธรรมชาติซึ่งสร้างขึ้นจากส่วนประกอบของพืชและมีความสามารถในการซึมซาบเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนัง คอมเพล็กซ์เสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระทำให้พวกเขาผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินของตัวเองมากขึ้น ค่าใช้จ่ายคือ 200 รูเบิล สำหรับ 150 มล.
- Mama Comfort (รัสเซีย). องค์ประกอบของครีมนี้ยังรวมถึงคอมเพล็กซ์ Regy-Stretch ที่ได้รับการจดสิทธิบัตรซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องเซลล์จากความเสียหายและกระตุ้นกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ กรดไฮยาลูโรนิกใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้น เพื่อความอิ่มตัวของวิตามินและแร่ธาตุ - สารสกัดจากชะเอมเทศ, เกาลัดม้า, ข้าวโอ๊ต, ดอกคาโมไมล์, ต้นชา; เพื่อความนุ่มนวล - น้ำมันมะกอกอัลมอนด์และน้ำมันละหุ่ง ราคาเริ่มต้นที่ 300 รูเบิลสำหรับ 250 มล.
บันทึก! รอยแดงสดบนผิวหนังมีความอ่อนไหวต่ออิทธิพลภายนอกมากที่สุด คนผิวขาวที่มีอายุมากกว่าจะดื้อดึงมากขึ้น แต่คุณสามารถพยายามรับมือกับพวกมันได้
น้ำมันสำหรับรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์
ผู้ชื่นชอบเครื่องสำอางที่บ้านหลายคนปฏิเสธที่จะซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพื่อทดแทนน้ำมันธรรมชาติและแนวทางของพวกเขานั้นสมเหตุสมผลอย่างสมบูรณ์ น้ำมันให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้ดีคืนความยืดหยุ่นให้อิ่มตัวด้วยสารอาหาร
แต่มีสิ่งหนึ่งที่ "แต่": หากคุณตัดสินใจที่จะทำตามขั้นตอนนี้ด้วยเหตุผลด้านเศรษฐกิจ คุณจะต้องผิดหวัง การซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจะมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างมาก และไม่มีประเด็นใดที่จะมองหาสินค้าราคาถูกในร้านค้าเพื่อจุดประสงค์อันละเอียดอ่อนของคุณ
เพื่อที่จะถูผิวด้วยน้ำมันจากรอยแตกลายอย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ควร:
- ไม่บริสุทธิ์นั่นคือได้จากการกดเย็นโดยไม่ต้องใช้สารเคมี
- สด - แม้จะมีอายุการเก็บรักษาค่อนข้างนาน แต่จะดีกว่าที่น้ำมันจะไม่อยู่ในร้านเป็นเวลาหลายเดือนก่อนที่จะถึงมือคุณ
- โดยไม่มีสิ่งเจือปนเพิ่มเติมในองค์ประกอบ (เช่น ผู้ผลิตบางรายเจือจางน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จินราคาแพงด้วยน้ำมันที่ถูกกว่าเพื่อลดราคา)
- ผลิตโดยบริษัทที่น่าเชื่อถือ
หากต้องการ คุณสามารถผสมน้ำอมฤตตามธรรมชาติสำหรับรอยแตกลายได้โดยอิสระโดยการผสมน้ำมันไขมันกับน้ำว่านหางจระเข้คั้นสดในอัตราส่วน 1: 1 และเพิ่มเนื้อหาของแคปซูล Aevita 1-2 แคปซูลลงในส่วนผสม ยาอายุวัฒนะสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้สองสามวัน แต่ควรใช้ทันทีและผสมส่วนใหม่ในครั้งต่อไป
อย่าเพิ่มน้ำมันไขมันด้วยน้ำมันหอมระเหยเช่นเดียวกับการนวด นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่า "อีเธอร์" เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง หลายคนห้ามใช้อย่างเคร่งครัดในขณะที่รอทารก และรายชื่อน้ำมันอันตรายก็กว้างมากจนละทิ้งกลิ่นที่เติมเข้าไปได้ง่ายกว่าการตรวจสอบทุกครั้ง
น้ำมันยอดนิยมสำหรับการดูแลผิวระหว่างตั้งครรภ์:
- ไบโอ-ออยล์ (แอฟริกาใต้). คอมเพล็กซ์ของน้ำมันบำรุงและให้ความชุ่มชื้นได้รับการเสริมด้วยวิตามิน A และ E และส่วนผสมของ PurCellin Oil ที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้มีความคงตัวที่ไร้น้ำหนักซึ่งเพิ่มความสามารถในการดูดซับน้ำมัน และถึงแม้จะมีกลิ่นหอมอยู่ที่นี่ แต่ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับสตรีมีครรภ์และทารกของพวกเขา การซื้อขวดขนาด 25 มล. จะทำให้กระเป๋าเงินของคุณสว่างขึ้น 200 รูเบิล
- Mustela (ฝรั่งเศส) Mustela ซึ่งปรากฏอยู่ในการจัดอันดับครีมแล้ว เป็นผู้จัดหาตลาดความงามด้วยเครื่องหมายต่อต้านการยืดตัวที่หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ส่วนผสมทางโภชนาการของอะโวคาโด เบาบับ ทับทิม น้ำมันดอกทานตะวันและโรสฮิป สารสกัดจากเมล็ดลูปินที่อุดมด้วยสารอาหาร เพิ่มวิตามินอีที่นี่และคุณมีน้ำมันที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเพื่อให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นฟื้นฟูผิวเรียบเนียนและเต่งตึง ราคา - 1300 รูเบิล สำหรับ 105 มล.
- เวลดา (เยอรมนี). ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมของจมูกข้าวสาลี อัลมอนด์ และน้ำมันโจโจ้บาในสัดส่วนที่เหมาะสม ซึ่งมาพร้อมกับสารสกัดจากพืชและวิตามินน้ำมันทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น เพิ่มความยืดหยุ่น ต่อสู้กับรอยแตกลาย และป้องกันการก่อตัวของน้ำตาใหม่ มีค่าใช้จ่าย 1,000-1300 รูเบิล สำหรับ 100 มล.
- ลา ครี (รัสเซีย) ปกป้องผิวจากการปรากฏตัวของข้อบกพร่องเครื่องสำอางด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันที่ซับซ้อนของถั่วเหลืองจมูกข้าวสาลีและดอกทานตะวัน การรักษาคาโมมายล์บรรเทาและบรรเทาการระคายเคืองวิตามินอีฟื้นฟูและรักษาความหนาแน่นของผิว มีขวดที่มีปริมาตร 200 มล. ประมาณ 300 รูเบิล
- อโรมาติก้า (ยูเครน). ผลิตภัณฑ์นี้เป็นส่วนผสมของน้ำมันเมล็ดองุ่น อัลมอนด์ โจโจ้บา และเมล็ดพีช ซึ่งผู้เชี่ยวชาญของ Aromatika ได้เพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากส้มแมนดาริน มะนาว และเนโรลี เมื่อใช้เป็นประจำ ส่วนผสมจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการของเนื้อเยื่อ เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และยับยั้งการก่อตัวของรอยแตกลาย ค่าใช้จ่ายคือ 150 รูเบิลต่อ 100 มล.
อะไรจะดีไปกว่ารอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ - ครีมหรือน้ำมัน? น่าเสียดายที่ไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ ผู้หญิงทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง
น้ำมันธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับ striae คือน้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าว เช่นเดียวกับน้ำมันอาร์แกน แมคคาเดเมีย โกโก้ และเชีย แต่คุณยังสามารถใช้น้ำมันจมูกโจโจบา อัลมอนด์ หรือจมูกข้าวสาลีที่มีราคาไม่แพงได้
Mumiyo จากรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์
ด้วยมือที่บางเบาของ Ekaterina Mirimanova ผู้ยกย่อง "เรซินภูเขา" ให้เป็นวิธีรักษารอยแตกลายครั้งแรก ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงทั่วประเทศเริ่มชโลมผิวด้วยสารที่มีกลิ่นสีน้ำตาลดำนี้ หากคุณต้องการทดสอบประสิทธิภาพด้วยตนเอง ให้ละลายมูมิโยะ 1-2 กรัมในน้ำหรือครีมหนึ่งช้อนโต๊ะ (ในครีม กระบวนการละลายจะใช้เวลานานขึ้น) ทาให้ทั่วร่างกายแล้วถูเบาๆ เข้าสู่ผิว
Mumiyo ถือเป็นสารที่ค่อนข้างไม่เป็นอันตราย แต่กฎทองของสตรีมีครรภ์กล่าวว่า: ก่อนที่จะทำอะไรกับร่างกายของคุณ ปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่าละเลยที่นี่เช่นกัน
บางคนแนะนำให้ซื้อ mumiyo เพื่อถูขายในรูปของ "เรซิน" และไม่บรรจุในแท็บเล็ต จากข้อมูลที่ไม่ได้รับการยืนยัน มีผลชัดเจนยิ่งขึ้นต่อ striae
ป้องกันรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์
อย่างที่คุณทราบ การป้องกันปัญหาเครื่องสำอางนั้นง่ายกว่าการพยายามกำจัดมันในภายหลัง และถึงแม้ว่าผู้หญิงที่มีลูกแล้วมักจะอ้างว่าไม่สามารถป้องกันรอยแตกลายได้ แน่นอนว่าไม่มีทางรับประกันว่าจะป้องกันไม่ให้แผลเป็นจากน้ำตาสีขาวคืบคลานไปทั่วร่างกายของคุณและไม่มีใครยกเลิกพันธุกรรม … แต่ทำไมไม่ลองโต้เถียงกับธรรมชาติล่ะ? ยิ่งไปกว่านั้น คุณจะมีคลังแสงของวิธีการต่างๆ มากมายอยู่ข้างคุณ
การป้องกันรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร:
- โภชนาการที่เหมาะสม … ให้ร่างกายได้รับโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอในรูปแบบของไก่และเนื้อวัว ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม ไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่เขาจะได้รับจากปลา ถั่ว และน้ำมันพืช วิตามินและแร่ธาตุจากผัก ผลไม้ สมุนไพร ซีเรียล และพืชตระกูลถั่ว ขจัดเนย น้ำตาล และกาแฟ กินเกลือและชาดำให้น้อยลง ดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ แต่อย่าพาไปเพื่อไม่ให้บวม มาตรการทั้งหมดนี้จะช่วยให้เซลล์ผิวสามารถรักษาการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินได้อย่างเหมาะสมและต่อต้านรอยแตกลาย
- การควบคุมน้ำหนัก … มันไปโดยไม่บอกว่าผู้หญิงจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ใครบอกว่าคุณต้องกินสำหรับสองคน? ไปพบแพทย์ กำหนดอาหารที่ถูกต้องกับเขา ซึ่งจะมีสารที่จำเป็นทั้งหมด และพยายามปฏิบัติตาม หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างราบรื่นและคุณไม่ได้รับมากกว่า 10-12 กก. มีโอกาสที่จะทำโดยไม่มีรอยแตกลาย
- กีฬา … เราได้กล่าวไปแล้วว่ากล้ามเนื้อที่กระชับนั้นมีส่วนของภาระที่ควรจะไปที่ผิวหนัง ดังนั้นพยายามดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉง - แน่นอนตามตำแหน่งของคุณมีหลายทางเลือกสำหรับการออกกำลังกายสำหรับสตรีมีครรภ์ เช่น โยคะ ว่ายน้ำ แอโรบิกในน้ำ ยิมนาสติกพิเศษ และเดินเล่นสบายๆ โดยปกติภาระประเภทใดจะต้องตกลงกับแพทย์
- เสื้อผ้าใส่สบาย … เลือกเสื้อชั้นในใหม่ที่หนาขึ้นเพื่อให้พอดีกับหน้าอกที่ขยายใหญ่ของคุณ และอย่าละเลยเครื่องรัดหน้าท้องในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์
- นวดและอาบน้ำ … ก่อนอาบน้ำในตอนเย็น ให้ถูผิวด้วยถุงมือนวดหรือผ้าขนหนู สิ่งนี้จะช่วยเร่งเลือดและให้สารอาหารเนื้อเยื่อที่ดีขึ้น เอฟเฟกต์เดียวกันจะมีฝักบัวที่ตัดกัน แต่คุณสามารถใช้มันได้เฉพาะในกรณีที่คุณไม่เสี่ยงต่อการแท้งบุตร และแม้ว่าการตั้งครรภ์จะดำเนินไปอย่างไม่มีที่ติ อย่าหมุนก๊อกของเครื่องผสมไปด้านข้างจนกว่าจะหยุด: คุณต้องใช้น้ำอุ่นและน้ำเย็นเล็กน้อย ไม่ใช่น้ำแข็งเย็นและร้อน
เนื่องจากจะหลีกเลี่ยงรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ได้ง่ายกว่าการเอาออกในภายหลัง ให้เริ่มใช้ครีมและน้ำมันเพื่อต่อสู้กับรอยแตกลายล่วงหน้า โดยไม่ต้องรอให้ริ้วสีขาวบนผิวหนังเตือนตัวเอง เปลี่ยนนิสัยนี้ให้เป็นนิสัย: ทุกครั้งหลังอาบน้ำ ให้เอื้อมมือหยิบขวดน้ำมันหรือขวดครีม ทาผลิตภัณฑ์ด้วยการนวดเบา ๆ หลีกเลี่ยงแรงกดทับและจำกัดตัวเองให้เป็นจังหวะเบามากในบริเวณหน้าท้องและบริเวณหน้าอก
ผู้หญิงหลายคนบอกว่าในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขารู้สึกเหมือนกับว่าผิวหนังจะคันในบริเวณที่เกิดรอยแตกลายในภายหลัง จดบันทึกประสบการณ์ของพวกเขา และหากคุณรู้สึกคันที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ให้ทาครีมหรือน้ำมันสองครั้ง บางทีสามารถป้องกัน "การก่อวินาศกรรม" ได้
บันทึก! ร่างกายของผู้หญิงต้องใช้เวลา 2 ปีในการฟื้นตัวเต็มที่หลังจากอุ้มเด็ก หากคุณกำลังคิดจะมีลูกอีกครั้ง ให้รอสักสองสามปีแล้วจึงเชิญนกกระสามาเยี่ยม มิฉะนั้น ผิวของคุณอาจไม่ทนต่อการโจมตีครั้งใหม่ และ "แยกออกจากกันที่ตะเข็บ"
วิธีจัดการกับรอยแตกลาย - ดูวิดีโอ:
รู้วิธีทาผิวสำหรับรอยแตกลายในระหว่างตั้งครรภ์ กินและดื่มอะไร ต้องใช้มาตรการใด คุณสามารถประกาศสงครามกับรอยแตกลายที่เกลียดชัง และโอกาสในการชนะของคุณจะดีมาก แต่ที่สำคัญที่สุด อย่ายึดติดกับการยืดเส้นยืดสาย ในขณะนี้ คุณกำลังสร้างปาฏิหาริย์อย่างแท้จริงกับร่างกายของคุณ คุณกำลังมีชีวิตใหม่ รู้สึกนี้! และอย่าปล่อยให้รอยแตกลายทำลายอารมณ์ของคุณ ในที่สุดพวกเขาสามารถจัดการกับวิธีการร้านเสริมสวยได้เสมอ