ค้นหาคำแนะนำที่รับประกันว่าจะพาแฟนของคุณไปยิมหรือเล่นกีฬาอื่นๆ ควรสังเกตทันทีว่าไม่ว่าในกรณีใดพยายามบังคับให้ผู้หญิงเริ่มไปยิม ความรุนแรงไม่เคยให้ผลลัพธ์ที่ดี เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สามารถพูดถึงปัญหาของเธอเกี่ยวกับการมีน้ำหนักเกินและข้อบกพร่องอื่นๆ ได้ แน่นอนว่าคุณไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่เธอยอมรับมัน คุณควรทำเช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม ด้วยเหตุผลบางอย่าง คุณมั่นใจว่าคนที่คุณรักควรไปยิม แต่ไม่รู้ว่าจะชวนผู้หญิงคนนั้นไปเล่นกีฬาอย่างไร วันนี้เราจะพูดถึงเรื่องนี้
เป็นไปได้ไหมที่จะทำให้ผู้หญิงไปเล่นกีฬา?
เราได้กล่าวไปแล้วว่าเป็นความคิดที่ไม่ดีที่จะบังคับผู้หญิงให้ทำสิ่งที่ขัดกับความประสงค์ของเธอ คุณต้องฉลาดขึ้นและฉลาดขึ้น โดยช่วยให้เด็กผู้หญิงตัดสินใจด้วยตัวเองเกี่ยวกับความจำเป็นในการเล่นกีฬา เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ตัวอย่างส่วนตัวจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด หากคุณดำเนินชีวิตโดยไม่ได้ใช้งาน โอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จก็น้อยมาก เป็นอีกเรื่องหนึ่งถ้าคุณไปเล่นกีฬาและทานอาหารอย่างถูกต้อง ในสถานการณ์เช่นนี้ คำถามว่าจะทำอย่างไรให้ผู้หญิงไปเล่นกีฬานั้นมีความเกี่ยวข้องกัน หากคุณดูแลตัวเองให้ดี ผู้หญิงคนนั้นจะถูกบังคับให้ปรับตัวเข้าหาคุณ
ค่อนข้างชัดเจนว่าเมื่อผู้ชายมีเสน่ห์ มีกล้ามเนื้อที่พัฒนาอย่างดี และประสบความสำเร็จในชีวิตแล้ว ผู้หญิงจะต้องเจอระดับนี้ มิฉะนั้น โอกาสสูงที่เธอจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง นี่เป็นการคัดเลือกโดยธรรมชาติและผู้หญิงทุกคนก็ตระหนักดีถึงทุกสิ่ง แน่นอนว่าบางครั้งก็มีสาวๆ ที่มั่นใจว่าตัวเองดูดีอยู่แล้ว อย่างไรก็ตาม โลกมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และเราทุกคนต้องปฏิบัติตาม
ผู้หญิงที่ฉลาดควรเข้าใจว่าสุขภาพส่งผลต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ แบกรับ และเลี้ยงดูลูกหลาน ที่จริงแล้วคุณไม่จำเป็นต้องมีปริญญาทางวิทยาศาสตร์เพื่อรับรู้ถึงช่วงเวลานี้ ความงามและเรื่องเพศเพิ่มความนับถือตนเองอย่างมากและช่วยกำจัดความซับซ้อนมากมาย อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถทำได้โดยการนั่งบนโซฟา หัวข้อนี้ถูกใช้มากเกินไปแล้ว และเราทุกคนเข้าใจดีว่าสำหรับผู้หญิงทุกคน ความงามมีบทบาทสำคัญที่สุดในชีวิตของเธอ เห็นด้วย วิธีการที่ผู้หญิงสามารถดึงดูดผู้ชายได้นั้นขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีของเธอเป็นส่วนใหญ่ แน่นอนว่ามีนักธุรกิจหญิง แต่คุณเคยเห็นพวกเขาอ้วนและไม่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีหรือไม่?
ผู้ชายในผู้หญิงมักจะดึงดูดสายตา เห็นได้ชัดว่าสำหรับสิ่งนี้คุณต้องไปเล่นกีฬากินให้ถูกต้องและดูแลตัวเอง เมื่อทั้งคู่รู้จักกัน พวกเขาก็เริ่มพัฒนาความสนใจร่วมกัน แต่ความงามของผู้หญิงนั้นเป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ในทุกกรณี กีฬาได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด หากชายและหญิงไปเล่นกีฬาหรือดีกว่านั้นพวกเขาทำการฝึกร่วมกันจำนวนขยะจะลดลงอย่างรวดเร็ว
น่าเสียดายที่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้ว่าพวกเขาต้องการยิม หลายคนเลือกกีฬาที่เกี่ยวข้องกับคาร์ดิโอโหลด อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะไม่ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น นี่คือจุดเริ่มต้นของความเข้าใจผิดที่ชัดเจน ผู้หญิงหลายคนมั่นใจว่าผู้ชายเท่านั้นที่ต้องการกล้ามเนื้อ ซึ่งถือว่าผิดโดยพื้นฐาน รูปร่างที่สวยงามถูกสร้างขึ้นจากการฝึกกล้ามเนื้อที่มีความสามารถเท่านั้น ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้หญิงร่างผอมคืออุดมคติของความงามของผู้หญิง และบางครั้งก็เจ็บปวดที่จะมองดูพวกเธอ วันนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไปและรูปทรงกีฬาก็กลายเป็นเทรนด์
การฝึกความแข็งแกร่ง ผู้หญิงจะสามารถให้บั้นท้ายเซ็กซี่ ยกหน้าอก และสร้างรูปร่างที่น่ารับประทานได้คุณมักจะได้ยินจากสาว ๆ ว่าการฝึกความแข็งแกร่งจะทำให้พวกเขากลายเป็นผู้ชาย นี่เป็นอีกหัวข้อหนึ่งที่สร้างความเจ็บปวดให้กับผู้สอนฟิตเนสทุกคน ถามผู้ฝึกสอนในโรงยิมของคุณและเขาจะบอกคุณอย่างแน่นอนว่าในการตอบสนองต่อข้อเสนอให้ฝึกดัมเบลล์ไม่ต้องพูดถึงบาร์เบลล์ผู้หญิงส่วนใหญ่ปฏิเสธ
ลองอธิบายอีกครั้งว่าผู้หญิงที่ได้รับการฝึกฝนตามธรรมชาติจะไม่มีกล้ามเนื้อใหญ่โต เรามั่นใจว่าผู้หญิงของคุณจะไม่ใช้สเตียรอยด์เพราะนี่เป็นเรื่องไร้สาระอย่างสมบูรณ์ ฮอร์โมนเพศชายมีหน้าที่ในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ นี่คือฮอร์โมนหลักในร่างกายผู้ชายที่ทำหน้าที่หลายอย่าง แต่ในกรณีนี้ เราสนใจเพียงฮอร์โมนเดียวเท่านั้น
เทสโทสเตอโรนก็มีอยู่ในร่างกายของผู้หญิงเช่นกัน แต่มีความเข้มข้นน้อยที่สุด ตัดสินด้วยตัวคุณเอง อัตราเฉลี่ยของฮอร์โมนเพศชายในร่างกายชายคือ 700 และในผู้หญิงประมาณ 42 เท่านั้น นี่แสดงให้เห็นว่าการฝึกตามธรรมชาติจะไม่อนุญาตให้ผู้หญิงได้รับมวลกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ ไม่ว่าเธอจะออกกำลังกายในยิมมากแค่ไหน เธอก็จะไม่มีกล้ามใหญ่
ผลลัพธ์เพียงอย่างเดียวของกิจกรรมดังกล่าวสามารถปรับปรุงสุขภาพและสร้างรูปร่างที่เซ็กซี่ได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องฝึกอย่างถูกต้อง เนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไปส่งผลเสียต่อร่างกาย แต่ตอนนี้ไม่เกี่ยวกับเรื่องนั้นเนื่องจากหัวข้อของการฝึกอบรมที่มีความสามารถนั้นกว้างขวางมาก ในบทความนี้เราแค่อยากจะตอบคำถามว่าทำอย่างไรให้ผู้หญิงเล่นกีฬา? ก่อนอื่น ผู้หญิงควรเข้าใจว่าหากไม่มีการฝึกอบรมและโภชนาการที่เหมาะสม เธอจะสูญเสียการคัดเลือกโดยธรรมชาติให้กับผู้หญิงอีกคน แต่เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นก็จะสายเกินไป
วิธีให้ผู้หญิงเล่นกีฬา: คำแนะนำ
ผู้ชายส่วนใหญ่ไปยิมและเด็กผู้หญิงเมื่อเลือกกีฬาจะได้รับคำแนะนำจากคาร์ดิโอ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ตัวแทนของมนุษย์ครึ่งหนึ่งที่สวยงามเริ่มเข้าใจความสำคัญของการออกกำลังกายมากขึ้นเรื่อยๆ น่าเสียดายที่เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่กระฉับกระเฉงยังไม่สูง เรื่องนี้ค่อนข้างแปลกเพราะเป็นเด็กผู้หญิงที่มีความรอบคอบอย่างมากเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพวกเขา
แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการออกกำลังกายในโรงยิมจะช่วยให้พวกเขามีเสน่ห์มากขึ้น แน่นอนประเด็นไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนมีความมั่นใจตั้งแต่วัยเด็กในความน่าดึงดูดใจ หากคุณต้องการทราบวิธีทำให้ผู้หญิงเล่นกีฬาก็ไม่มีคำตอบที่เป็นสากล ผู้หญิงทุกคนต้องหาแนวทางเฉพาะและกระตุ้นเธอให้ดี ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำผิดพลาด ซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง
นำเสนอชุดกีฬาที่สวยงาม
แม้ว่ามันจะกลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับคุณที่จะไปยิมในกางเกงขาสั้นและรองเท้าผ้าใบเก่า ๆ ผู้หญิงคนนั้นจะไม่เห็นด้วยกับสถานการณ์นี้อย่างแน่นอน มอบชุดกีฬาและรองเท้าใหม่ให้เธอ
กิจกรรมร่วมกัน
หากแฟนของคุณไม่มีกำลังใจที่จะไปยิมด้วยตัวเอง ให้ไปด้วยกัน ทางออกที่ดีคือข้อตกลงกับเพื่อนที่ดีที่สุดของผู้หญิงของคุณในการเดินทางไปยิมร่วมกัน ระหว่างทาง สาวๆ จะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับข่าวซุบซิบล่าสุดทั้งหมดได้
นำเสนอเครื่องจำลอง
หากการเงินและขนาดของอพาร์ทเมนท์อนุญาต คุณสามารถนำเสนอเครื่องจำลองเป็นของขวัญได้ ขออภัย ทุกอพาร์ทเมนต์อาจไม่มีลู่วิ่งหรือทรงรีติดตั้ง อย่างไรก็ตามดัมเบลล์หรือลูกกลิ้งกดก็ใช้ได้ แต่ในสถานการณ์นี้ คุณต้องทำการฝึกอบรม
สร้างโปรแกรมการฝึกอบรมที่น่าสนใจ
ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะสนุกกับการออกกำลังดัมเบลล์ซ้ำๆ ค้นหาโปรแกรมการฝึกอบรมหรือกีฬาที่น่าสนใจสำหรับแฟนของคุณ อุตสาหกรรมฟิตเนสกำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน ตัวอย่างเช่น เทรนด์ล่าสุดอย่างหนึ่งคือแอโรบิกในน้ำ
นำเสนอการสมัครสมาชิกไปยังห้องโถง
ถ้าคุณซื้อสมาชิกผู้หญิงคนหนึ่งเป็นเวลาหกเดือนหรือหนึ่งปี มันจะช่วยพัฒนาความรู้สึกผิดชอบชั่วดี เห็นด้วยไม่มีใครต้องการเพียงแค่โยนเงินลงท่อระบายน้ำ
กระตุ้นหญิงสาว
เป็นการยากที่จะให้คำแนะนำที่นี่ เพราะคุณรู้จักผู้หญิงของคุณดีกว่า ตัวอย่างเช่น สัญญาว่าจะมอบต่างหูที่สวยงามให้เธอในวันที่ 8 มีนาคม หากเธอสามารถใส่กางเกงยีนส์ตัวเก่าได้ในขณะนั้น แน่นอนว่าคำแนะนำทั้งหมดเหล่านี้ไม่ได้รับประกันว่าคุณจะประสบความสำเร็จร้อยเปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทราบวิธีทำให้ผู้หญิงไปเล่นกีฬา คุณต้องพยายามทำสิ่งนี้ ในความเห็นของเรา ตัวอย่างส่วนตัวจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ผู้หญิงหลายคนต้องการใช้เวลากับผู้ชายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ตอนนี้เราไม่ได้พูดถึงการซ่อมรถในโรงรถ
ทำไมผู้หญิงควรไปเล่นกีฬาถ้าคุณไม่ทำเอง? ถ้าจะวิ่งก็พาสาวไปด้วย และสำหรับการเริ่มต้น คุณเพียงแค่ต้องเดินเล่น อย่างไรก็ตาม อย่าพูดว่านี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ เราจะพูดคุยกันมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรทำ หากคุณต้องการทราบวิธีทำให้ผู้หญิงเล่นกีฬา
เริ่มเดินอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ จากนั้นคุณสามารถเริ่มแนะนำคู่ชีวิตของคุณให้รู้จักการวิ่งจ๊อกกิ้งหรือปั่นจักรยาน เราแนะนำให้ทำเช่นนี้เพราะร่างกายต้องการทำความคุ้นเคยกับการออกกำลังกาย ทางออกที่ดีคือการออกกำลังกายตอนเช้าร่วมกัน เรียกได้ว่าเป็น "ครอบครัว" คำนี้จะดึงดูดผู้หญิงอย่างแน่นอน เริ่มใช้สระด้วยกัน เพราะการว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถร่วมกันดูแหล่งข้อมูลบนเว็บของโปรไฟล์ได้ เนื่องจากสาวๆ มักจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับพวกเธอ อย่าเน้นคนที่พูดถึงการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว แฟนของคุณเมื่อศึกษาพวกเขาจะเข้าใจทุกอย่างด้วยตัวเธอเอง
มีคำตอบมากมายสำหรับคำถามที่ว่าทำอย่างไรให้ผู้หญิงเล่นกีฬา? คุณต้องมองหาวิธีแก้ปัญหาของคุณเองหากคำแนะนำที่เราเสนอไปนั้นไม่มีอำนาจ ควรพูดสองสามคำเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม หากเด็กผู้หญิงเริ่มเล่นกีฬา แต่ไม่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการในด้านโภชนาการก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลในเชิงบวก ก่อนอื่น เรากำลังพูดถึงอาหารที่สมดุล ร่างกายต้องการสารอาหารจุลภาคและธาตุอาหารหลักทั้งหมด การปฏิเสธผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
วิธีทำให้สาวไปเล่นกีฬา: สิ่งที่ไม่ควรทำ
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าบอกแฟนสาวของคุณสิ่งต่อไปนี้:
- การออกกำลังกายจะช่วยให้เธอลดน้ำหนักได้ แม้ว่าปัญหาดังกล่าวจะเกิดขึ้นจริงก็ตาม คุณไม่ควรเพ่งเล็งไปที่ข้อเท็จจริงนี้ เพราะนี่ไม่ใช่สิ่งที่ผู้หญิงต้องการจะได้ยินจากผู้ชายอันเป็นที่รักของเธอ
- เธออ่อนแอและไร้ความเป็นนักกีฬา คุณควรลืมเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดเพราะคุณไม่ชอบพวกเขาเหมือนกัน
- อย่าพูดถึงว่าเพื่อนสนิทของเธอกระตือรือร้นและเข้าฟิตเนสคลับ
หัวข้อเหล่านี้สามารถละเมิดความภาคภูมิใจของหญิงสาวเท่านั้นและการพัฒนาเหตุการณ์ที่เป็นไปได้มากที่สุดคือเรื่องอื้อฉาว หากคุณต้องการทราบวิธีทำให้ผู้หญิงไปเล่นกีฬา การเพิ่มหัวข้อที่กล่าวถึงข้างต้นจะไม่ได้ผลอย่างแน่นอน เราไม่แนะนำให้ดูนักกีฬาหญิงเพราะอาจทำให้ความสัมพันธ์แตกสลายได้
ดูวิดีโอตลกและน่าสนใจเกี่ยวกับวิธีทำให้ผู้หญิงเล่นกีฬา:
[สื่อ =
