สาเหตุของรอยแตกลายที่ขา เป็นจริงหรือไม่ที่จะลบทิ้งโดยไร้ร่องรอย มาตรการใดจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด และผลลัพธ์ที่คาดหวังได้เร็วแค่ไหน?
รอยแตกลายที่ขามักจะไม่เป็นที่พอใจและเป็นที่น่ารังเกียจเล็กน้อย ดังนั้นมันจึงไร้ประโยชน์? ออกกำลังกายนานหลายชั่วโมง เดินทางไปห้องอาบแดด ทำเล็บเท้าอย่างละเอียด … จะมีประโยชน์อะไรหากจากรูปทรงสลัก แม้แต่นิ้วสีแทนและการดูแลเป็นอย่างดี การจ้องมองของคุณยังคงวิ่งไปที่แถบสีขาวฉีกขาดที่ขาของคุณอยู่ที่นี่ และที่นั่น? มาลองต่อสู้กับข้อบกพร่องของผิวที่ไม่พึงประสงค์กันเถอะ
รอยแตกลายคืออะไร?
รอยแตกลายหรือ striae ตามที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่าเป็นแผลเป็นแกร็น กล่าวอีกนัยหนึ่ง รอยแผลเป็นใต้ผิวหนังชั้นบนสุด ซึ่งเป็นการทำเครื่องหมายบริเวณที่เส้นใยของมันเคยได้รับบาดเจ็บเนื่องจากความตึงเครียดที่รุนแรง ยิ่งกว่านั้นมีเพียงผิวหนังชั้นนอกที่อยู่ในส่วนลึกเท่านั้นที่ได้รับ microtrauma ในขณะที่ชั้นบนของหนังกำพร้ายังคงไม่เป็นอันตราย
เส้นใยและเส้นเลือดฝอยแตกกระจายไปด้านข้าง ทำให้เกิดรอยแตกลายสีน้ำเงินและสีแดงที่ขา โชคดีที่ร่างกายของเรารับมือกับบาดแผลดังกล่าวได้ดีมาก ดังนั้นไม่นานเนื้อเยื่อฉีกขาดก็หยุดเลือดไหล จากนั้นก็หายเป็นปกติ แล้วก็หน้าซีด และคุณได้รับสิ่งที่มีมาจนถึงทุกวันนี้ นั่นคือ "บาร์โค้ด" ส่วนบุคคลของแถบยาวและแถบสั้น ซึ่งโดยวิธีการที่ฉันต้องการจะกำจัดมันมาก
บันทึก! ในเชิงคุณภาพ "ทำความสะอาด" ผิวได้เฉพาะจากรอยแตกลายสีแดงและสีม่วงสดเท่านั้น แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเปลี่ยนรอยแตกลายสีขาวบนขาให้กลายเป็นความทรงจำอันไม่พึงประสงค์ แม้ว่าด้วยความระมัดระวังและครอบคลุม แต่ก็สามารถทำให้ไม่สร้างความรำคาญได้
ทำไม striae ถึงปรากฏขึ้น?
รอยแตกลายที่ขามักเกิดจากเกมของฮอร์โมน หรือจากการเติบโตของกล้ามเนื้อ กระดูก และไขมันในร่างกาย
ประการแรก กลุ่มเสี่ยงประกอบด้วย:
- วัยรุ่นบางครั้งยืด 5-6 ซม. ในหนึ่งปี
- นักเพาะกายที่ทำงานกล้ามเนื้อได้อย่างยอดเยี่ยม
- ชายอ้วนและหญิงอ้วนที่รับน้ำหนักเร็วเกินไป
- ผู้ที่เป็นโรคต่อมไร้ท่อต่าง ๆ เนื่องจากผิวหนังสูญเสียคอลลาเจนและความยืดหยุ่น
- สตรีมีครรภ์ซึ่งมีผิวของมดลูกที่กำลังเติบโต เนื้อเยื่อไขมันที่สะสมอยู่ที่สะโพกและฮอร์โมนอาละวาดทำงานพร้อมกัน
บางคนเกิดมามีผิวที่บางเกินไป จึงสามารถทำร้ายผิวแตกลายได้ด้วยน้ำหนักที่ผันผวนน้อยที่สุด แต่หญิงสาวที่มีผิวหนาแน่นสามารถทนต่อแฝดสามและไม่ยืดเลย หากคุณยังไม่รู้ว่าคุณอยู่ในหมวดหมู่ใด จำไว้ว่าญาติของคุณมีรอยแตกลายมากแค่ไหน: ความหนาแน่นของผิวหนังเป็นลักษณะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม
บันทึก! หากจู่ๆ striae เริ่มปรากฏบนร่างกายของคุณ และคุณไม่เห็นเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้ อย่าขี้เกียจที่จะไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อและค้นหาว่าทำไมรอยแตกลายจึงปรากฏบนขาของคุณ คุณอาจต้องปรับฮอร์โมน
วิธีกำจัดรอยแตกลายที่บ้าน?
เราจะไม่ปิดบัง มีงานใหญ่ที่ต้องทำ คุณจะต้องเชี่ยวชาญหลักการโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งมักจะส่งผลต่อสภาพผิว ทำยิมนาสติกและทำให้ไลฟ์สไตล์ของคุณกระฉับกระเฉงมากขึ้นเพื่อทำให้กระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อของร่างกายเป็นปกติ จัดทำโปรแกรมการดูแลผิวที่มีมาตรการทั้งหมด และยึดมั่นถือมั่น
ครีมและน้ำมัน
เครื่องสำอางที่ซื้อนั้นดีเพราะผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนเป็นผู้พิจารณาองค์ประกอบ สิ่งที่เหลืออยู่สำหรับเราคือการเลือกหลอดตามรสนิยมและงบประมาณของเรา:
- ไวตาไบโอติกส์ พรีญญาแคร์ สเตรทช์ มาร์ค ครีม … นักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษผู้ซึ่งมีไหวพริบชอบพูดล้อเล่นก็ไม่ทำให้ผิดหวังในหลอดขนาดเล็กที่ดูไม่โอ้อวด พวกเขาซ่อน panthenol เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บเล็กน้อย ทำให้รอยแผลเป็นนุ่มขึ้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว เจือจางด้วยเบต้าแคโรทีนเพื่อฟื้นฟูเซลล์และอิ่มตัวด้วยออกซิเจน เติมน้ำมันพริมโรสและลาเวนเดอร์ ผสมทั้งหมดนี้กับสารสกัด ของว่านหางจระเข้และดาวเรือง อุดมด้วยวิตามินซีและอี และปรุงรสด้วยเมนทอลเย็น ครีมกระตุ้นการสร้างผิวใหม่, ฟื้นฟู, นุ่ม, บรรเทา, rejuvenates. ผลิตในสหราชอาณาจักร มีค่าใช้จ่ายสูงถึง 500 รูเบิล สำหรับ 100 มล.
- Integrale Werking โดย Vichy … ครีมอเนกประสงค์สำหรับรอยแตกลายมีความสม่ำเสมอของแสงที่น่าพึงพอใจ กระจายไปทั่วผิวโดยไม่มีปัญหาและถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว ในบรรดาสารออกฤทธิ์ ได้แก่ ซิลิกอน กรดอะมิโนไฮดรอกซีโพรลีน น้ำมันเบสเซีย วิตามินและสารสกัดจากพืช ครีมมีความปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ผลิตในประเทศฝรั่งเศส มีค่าใช้จ่าย 2200-2500 รูเบิล สำหรับ 200 มล.
- ญี่ปุ่น Camellia Oil ผสม Elemis … น้ำมันรอยแตกลายสุดโปรดของวิคตอเรีย เบ็คแฮมประกอบด้วยส่วนผสมสองอย่าง: น้ำมันเมล็ดคามิเลียญี่ปุ่นธรรมชาติและน้ำมันสวีทอัลมอนด์ ปริมาณส่วนน้อยสงวนไว้สำหรับวิตามินอี น้ำหอม และสารอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสารอินทรีย์ ผลิตในอังกฤษ มีค่าใช้จ่าย 3100 รูเบิล สำหรับ 100 มล.
- น้ำมันโทนิคจากคลาแรงส์ … น้ำมันอีกตัวหนึ่ง ซึ่งคราวนี้เป็นยาชูกำลัง ยืนยันอีกครั้งว่าทุกสิ่งที่ชาญฉลาดนั้นเรียบง่าย และความเป็นธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าจะไม่ได้ผล ประกอบด้วยส่วนประกอบ 4 อย่างเท่านั้น: น้ำมันเฮเซลนัทสำหรับการบำรุง ให้ความชุ่มชื้น และเสริมสร้างผิว น้ำมันหอมระเหยจากมิ้นต์ เจอเรเนียม และโรสแมรี่สำหรับปรับสี กลิ่นหอม และความสามัคคีทางจิตวิญญาณ ผลิตในประเทศฝรั่งเศส มีค่าใช้จ่าย 3000 รูเบิล สำหรับ 100 มล.
- Stretch Mark Control โดย Clarins … ในบรรดาไพ่นกกระจอกหลักของวิธีการรักษานี้คือสารสกัดจากธรรมชาติจากผลเบอร์รี่ Crowberry และ Centella asiatica ซึ่งในทางกลับกันมักปรากฏอยู่ในส่วนประกอบของครีมต่างๆสำหรับรอยแตกลายเนื่องจากความสามารถในการเสริมสร้างเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสติน พวกเขามาพร้อมกับสารสกัดจากมะกอกและมาดากัสการ์ sigezbekia ซึ่งเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติในการป้องกัน ของ minuses - แอลกอฮอล์เล็กน้อย ครีมผลิตในฝรั่งเศส มีค่าใช้จ่าย 3800 รูเบิล
สครับสำหรับรอยแตกลาย
ครีมโดยเฉพาะจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงนั้นมีประโยชน์อย่างแน่นอน แต่อย่าหวังเพียงแค่ครีมเหล่านี้เพียงอย่างเดียว หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีขจัดรอยแตกลายที่ขา ให้เริ่มด้วยการขัดผิว นี่คือสามในหนึ่งเดียวอย่างแท้จริง: การกำจัดเกล็ดหนังกำพร้าแห้ง การนวดตัวด้วยอนุภาคการขัดผิวที่เล็กที่สุด และความอิ่มตัวของผิวด้วยสารอาหาร ร่วมกันมีส่วนช่วยในการต่ออายุเซลล์และลดรอยแตกลาย
ส่วนผสมสำหรับสครับผิวแตกลายที่สมบูรณ์แบบ:
| ส่วนพื้นฐาน | ส่วนขัด | อาหารเสริมที่มีประโยชน์ |
| น้ำมันพืชสักสองสามช้อนโต๊ะ |
กาแฟหยาบหรือกากกาแฟ น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง เกลือป่นละเอียด Semolina ดินเครื่องสำอาง ข้าวโอ๊ตบด |
ที่รัก โยเกิร์ต น้ำว่านหางจระเข้ น้ำผลไม้ เครื่องเทศ - พริกไทย, อบเชย สารละลายน้ำมันของวิตามิน A และ E |
ใช้น้ำมันพืชที่คุณชื่นชอบ เพิ่มหนึ่งองค์ประกอบจากคอลัมน์ที่สองของตาราง สองสามรายการจากคอลัมน์ที่สาม และทำสครับส่วนตัวที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ คุณสามารถเลือกสัดส่วนได้ตามต้องการ สิ่งสำคัญคือส่วนผสมจะไม่กลายเป็นของเหลวหรือแห้งเกินไป
บันทึก! รวมน้ำมะนาวกับน้ำตาลเพื่อให้ได้เปลือกผลไม้ที่เป็นกรดเล็กน้อย
สูตรห่อ
ทำไมรอยแตกลายที่ขาของฉันไม่หายไปเอง อนิจจาผิวที่ถูกทำลายไม่สามารถทำให้รอยแผลเป็นเรียบเนียนและเติบโตเซลล์เล็ก ๆ ในปริมาณที่เหมาะสมโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก ดังนั้นจึงควรพยายามช่วยเธอโดยให้สารอาหารแก่เธออย่างสุดกำลัง ในเรื่องนี้ การพันผ้าได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว ซึ่งเป็นผลมาจากภาวะเรือนกระจกและระยะเวลาของการสัมผัส มีผลเด่นชัดกว่ามาสก์และการถู
สูตรสำหรับส่วนผสมต่อไปนี้จะมีประโยชน์:
- ช็อคโกแลต - ช็อคโกแลต 1-2 แท่ง ละลายด้วยครีมสองสามช้อนโต๊ะ และทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่ร่างกายยอมรับได้
- ด้วย mumiyo - "เรซินภูเขา" สองสามกรัมละลายใน 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำและผสมกับครีมทารก
- องุ่น - จากองุ่นบดหรือบดในเครื่องปั่น
- แครอท - แครอทขนาดใหญ่ 1 แครอทขูดละเอียดและผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันอัลมอนด์หวาน
- มะนาว - น้ำผลไม้และความเอร็ดอร่อยของมะนาวขูดครึ่งลูก ตีด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติหนึ่งแก้วและน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะ
- เนย - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก โจโจบา อัลมอนด์ มะพร้าว อะโวคาโด หรือน้ำมันอื่นๆ ที่คุณเลือก ผสมกับน้ำมันหอมระเหยกานพลู สะระแหน่ และเจอเรเนียม 2 หยด อีกทางเลือกหนึ่งคือการเพิ่มส่วนผสมของเอสเทอร์แมนดาริน ลาเวนเดอร์และเนอโรลี่ลงในน้ำมันไขมัน
แผ่นมาส์กนี้ใช้กับเท้าที่สะอาด นึ่งในห้องอาบน้ำ และใช้สครับ ห่อด้วยโพลีเอทิลีนแล้ววางใต้ผ้าห่มหนาๆ หลังจาก 30-40 นาที ส่วนผสมจะถูกลบออก ผิวจะถูกล้างโดยไม่ใช้สบู่และทาด้วยครีม
บันทึก! น้ำมันหอมระเหยมักทำหน้าที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง และบางชนิดก็ห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์
นวด
การนวด การถู และการบีบของผิวหนังอย่างรุนแรงทำให้เลือดและน้ำเหลืองเร่งฝีเท้า อย่างแรกนำสารและออกซิเจนที่พวกเขาต้องการไปยังเซลล์ ส่วนที่สองนำเอาสิ่งตกค้างจากชีวิตและสารพิษที่ผ่านกระบวนการ ส่งผลให้เนื้อเยื่อได้รับสารอาหารและการทำความสะอาดที่ดียิ่งขึ้น เกิดใหม่เร็วขึ้นและดูดีขึ้น
ข้อดีและข้อเสียของการนวดประเภทต่างๆ:
| ประเภทการนวด | ข้อดี | ข้อเสีย |
| คู่มือการนวดตัวเอง | ราคาถูก ราคาไม่แพง เรียบง่าย | ไม่ได้ผล |
| นวดน้ำผึ้ง | อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียนในทรีตเมนต์ไม่กี่อย่าง | มันเจ็บปวด และด้วยวิธีการที่ไม่เหมาะสม คุณสามารถทำอันตรายมากกว่าดีได้ |
| ลูกกลิ้งนวดพีระมิด โลมา | ช่วยยืดผิวและกล้ามเนื้ออย่างมีคุณภาพ ราคาไม่แพง ไม่ต้องใช้ทักษะพิเศษ | ไม่อาจเทียบได้กับการนวดแบบมืออาชีพ หากออกแรงมากเกินไปอาจทำให้ช้ำได้ |
| กระป๋องสูญญากาศ | ต้นทุนปานกลาง ความเรียบง่าย ประสิทธิภาพ | มันง่ายที่จะจัดการกับขาด้วยกระป๋อง แต่ยากที่จะไปถึงบั้นท้าย |
| Mesoscooter | ส่วนประกอบของสารบำบัดจะเข้าสู่ผิวหนังโดยตรง | หากคุณอ่อนไหว ขั้นตอนนี้อาจเจ็บปวดเกินไป |
| เครื่องนวดไฟฟ้า | สะดวก มีประสิทธิภาพ และไม่ต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย | เเพง. |
| นวดมือแบบมืออาชีพ | มืออาชีพจะดูแลความงามของเท้าคุณ | ราคาแพงต้องใช้เวลา |
บันทึก! ไม่แนะนำให้นวดถ้าคุณมีเส้นเลือดขอดหรือเส้นเลือดที่ขายื่นออกมา
อาบน้ำหอม
คุณสามารถเสริมสร้างและเติมพลังให้ผิวของขาได้โดยการถูน้ำแข็งเป็นระยะๆ ที่ทำจากยาต้มสมุนไพร หรืออาบน้ำด้วยสมุนไพร
ช่วยรับมือกับรอยแตกลาย:
- หางม้า;
- เฟิร์น;
- คอมเฟรย์;
- เมลิสสา;
- สะระแหน่;
- ชาเขียวและชาดำ
- สาหร่ายทะเล
เพื่อเพิ่มโทนสีผิว ใช้เกลือทะเลกับน้ำมันซิตรัสที่มีกลิ่นหอมและทำให้นุ่มและชุ่มชื้น - น้ำนมและน้ำผึ้งของคลีโอพัตราที่มีชื่อเสียง (เทนมอุ่น 1-2 ลิตรพร้อมน้ำผึ้ง 100 กรัมละลายในนั้น)
บันทึก! น้ำควรอุ่นแต่ไม่ร้อน การอาบน้ำดังกล่าวใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีและหลังจากขั้นตอนแล้วร่างกายจะถูกล้างเพิ่มเติมภายใต้ฝักบัว
นอกจากการอาบน้ำ การเติมสีที่ตัดกันและการไปอาบน้ำยังให้ผลดีอีกด้วย โดยธรรมชาติแล้วหากคุณไม่มีโรคประจำตัวหรือปัญหาอื่นๆ ที่เป็นข้อห้ามในการเข้าห้องอบไอน้ำ
กีฬา
การออกกำลังกายใด ๆ เร่งการเผาผลาญของเซลล์และกระบวนการกู้คืน แต่ถ้าเป้าหมายของคุณคือทำให้ขาของคุณเป็นระเบียบโดยเร็วที่สุด คุณควรมุ่งความสนใจไปที่ส่วนนี้ของร่างกายโดยเฉพาะ
การออกกำลังกายสำหรับขาที่ช่วยฟื้นฟูผิว:
- ปอด;
- หมอบไปที่หัวเข่า
- ยกกระดูกเชิงกรานจากตำแหน่งหงายหรือ "เบิร์ช" ที่รู้จักกันดี
- ยกขาจากตำแหน่งหงายและด้านข้างสลับกัน (ทำแบบฝึกหัดช้าๆด้วยแอมพลิจูดเล็กน้อย - สิ่งนี้จะทำให้กล้ามเนื้อทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น);
- ยกขานอนหงายสลับกัน
- สะพานครึ่งตัวขึ้นอยู่กับเท้าและไหล่
เริ่มต้นด้วย 5-10 ครั้งและสองสามชุดสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง สร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ทรีทเม้นท์รักษารอยแตกลาย
บางครั้งวิธีการที่บ้านทั้งหมดก็ไม่มีผลกับรอยแตกลายขนาดใหญ่ซึ่งสามารถรักษาและหยาบกร้านได้อย่างทั่วถึง เพื่อจัดการกับพวกเขา คุณต้องใช้ปืนใหญ่ในรูปแบบของการรักษาความงาม แน่นอนว่าไม่มีอะไรผิดปกติ - ทุกคนดูแลตัวเองตามที่เห็นสมควร
| ขั้นตอน | หลักการทำงาน | ข้อเสีย |
| ไมโครเดอร์มาเบรชั่น | การเจียรทางกลด้วยไมโครคริสตัล | เพื่อให้ได้ผลที่มองเห็นได้ คุณจะต้องผ่านหลายขั้นตอน |
| การลอกด้วยสารเคมี | การกำจัดชั้นบนสุดของผิวหนังและการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนโดยใช้สูตรทางเคมี | ขั้นตอนการขัดผิวต้องใช้ประสบการณ์อย่างมาก และนี่เป็นข้อเสียสองประการในคราวเดียว นั่นคือ ปัญหาเกี่ยวกับการหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีและมีราคาสูง |
| เมโสเทอราพี | การฉีดค็อกเทลใต้ผิวหนังที่มีส่วนผสมเพื่อซ่อมแซมเนื้อเยื่อและรอยแผลเป็นให้เรียบเนียน | ค่าใช้จ่ายสูงสามารถเกิดอาการแพ้ได้ |
| Plasmolifting | พลาสม่าที่สกัดจากเลือดของลูกค้าจะถูกฉีดเข้าใต้ผิวหนัง | ค่าใช้จ่ายสูงความรุนแรง |
| การบำบัดด้วยกระแสไฟขนาดเล็ก | สัมผัสกับผิวหนังด้วยกระแสน้ำ | ประสิทธิภาพต่ำ |
| เลเซอร์บำบัด | เลเซอร์ทำลายรอยแผลเป็นในชั้นลึกของผิวหนัง บังคับให้เซลล์ผลิตคอลลาเจนอย่างแข็งขัน และช่วยฟื้นฟูโครงสร้างของเส้นใยที่เสียหาย ความแตกต่างอยู่ที่ประเภทของเลเซอร์และวิธีการนำไปใช้กับผิวหนัง | รายการข้อห้ามค่าใช้จ่ายมากมาย |
| photothermolysis เศษส่วน | ||
| การทำศัลยกรรมพลาสติก | การผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อที่เสียหายออก | ค่าใช้จ่าย ระยะเวลาพักฟื้นนาน ความจำเป็นในการลบรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด |
เคล็ดลับวิดีโอเพื่อให้ผิวของคุณกลับมาเรียบเนียน:
คุณสามารถรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีกำจัดรอยแตกลายบนขาของคุณ แต่ยังไม่สามารถรับมือกับมันได้ แล้วไง? เฉพาะคอมเพล็กซ์ของคุณเท่านั้นที่สามารถลดคุณภาพชีวิตของคุณได้ แต่ไม่ใช่ striae! ติดอาวุธให้ตัวคุณเองด้วยตัวอย่างของ Halle Berry, Shakira, Lady Gaga, Reese Witherspoon หรือหนึ่งใน "นางฟ้า" ของ Victoria's Secret นางแบบ Jasmine Tooks ผู้หญิงเหล่านี้มีรอยแตกลายตามส่วนต่างๆ ของร่างกายและอย่าพยายามซ่อนมัน นั่นทำให้พวกเขามีเสน่ห์น้อยลงหรือไม่?