วิธีจัดการกับความไร้สาระ

สารบัญ:

วิธีจัดการกับความไร้สาระ
วิธีจัดการกับความไร้สาระ
Anonim

แนวคิดเรื่องความไร้สาระและสาเหตุหลักของการเกิดขึ้นในตัวบุคคล ผลกระทบต่อชีวิตและต่อผู้คนรอบข้าง วิธีการต่อสู้ขั้นพื้นฐาน เนื้อหาของบทความ:

  • ผลกระทบต่อชีวิต
  • เหตุผลหลัก
  • สัญญาณหลัก
  • วิธีเอาชนะความไร้สาระ

ความหยิ่งยโสคือความมีชื่อเสียง การยอมรับ และความเย่อหยิ่งของบุคคลโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ต้นตอของปัญหานี้อยู่ที่การบิดเบือนความภาคภูมิใจในตนเองเพื่อสร้างภาพลักษณ์ที่สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ ความไร้สาระหมายถึงการหลอกลวงตนเอง ความเย่อหยิ่ง ความจองหอง ซึ่งไม่ได้นำไปสู่ความดีใด ๆ และขับไล่ผู้อื่นเท่านั้น

ผลกระทบของความไร้สาระต่อชีวิต

ผู้ชายหลงตัวเอง
ผู้ชายหลงตัวเอง

ความไร้สาระเป็นเรื่องโกหกตัวเองที่หมุนรอบการเห็นคุณค่าในตนเองและเติมพลังด้วยการยกย่องตนเองและการเยินยอ โดยธรรมชาติแล้วบุคคลดังกล่าวไม่สามารถประเมินระดับความสามารถของเขาได้อย่างถูกต้องเพราะความไร้สาระเพิ่มจำนวนคุณสมบัติเชิงบวกและยกเขาขึ้นสู่แท่นใหม่ นี่เป็นความปรารถนาปกติที่จะได้รับการยอมรับและการแสวงหาคำชมมักทำให้บุคคลหมดกำลังภายใน และหลังจากนี้ เป็นการยากที่จะหาสมดุลภายใน

การเห็นคุณค่าในตนเองไม่เพียงพอจะบิดเบือนการรับรู้ของบุคคลโดยคนรอบข้างและทำให้เขากลายเป็นคนอวดดี โดยปกติ ในกรณีเช่นนี้ คนใกล้ชิดและเพื่อนจะหายไป ความเย่อหยิ่งยกย่องบุคคลเหนือผู้อื่นอย่างสูงสุดและทำให้เขาสูงขึ้นในใจเท่านั้น ภายนอกดูเหมือนว่าเขาจินตนาการถึงตัวเองมากเกินไปและเป็นธรรมชาติไม่สร้างความมั่นใจให้กับผู้อื่น

โต๊ะเครื่องแป้งไม่รวมความเป็นไปได้ของมุมมองที่มีสติของชีวิต บุคคลไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นและประเมินสถานการณ์ได้อย่างถูกต้อง ในครอบครัวมีปัญหาเพิ่มขึ้นเนื่องจากความเข้าใจผิด คนไร้ค่าในท้องถนนจะเรียกร้องจากคนอื่นมากเกินไปซึ่งตัวเขาเองไม่สมควรได้รับ เขาคาดหวังการเรียก สรรเสริญ และให้เกียรติสำหรับการกระทำของเขา ซึ่งอันที่จริงแล้ว มันไม่มีค่าอะไรเลย

ความหยิ่งยะโสของผู้หญิงทำให้สามีหันเหไปจากเธอ ซึ่งเริ่มมองว่าภรรยาของเขาหยิ่งเกินไป เธอสูญเสียเพื่อนฝูง เรียกร้องคำชมจากพวกเขาอย่างต่อเนื่องและพูดในแง่ลบเกี่ยวกับพวกเขา ผู้หญิงคนนี้เชื่อมั่นในความเหนือกว่าของเธอและไม่สงสัยเลย นอกจากนี้ เธอพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เป็นที่รู้จักจากคนรอบข้าง โดยไม่สุภาพต่อตนเองมากเกินไป

ปัญหาของบุคคลดังกล่าวอยู่ในความนับถือตนเองซึ่งไม่ได้เกิดจากอะไร แต่ถูกประเมินค่าสูงไปอย่างไร้สาระเนื่องจากความขัดแย้งภายในและปัญหาส่วนตัวที่ไม่ได้รับการแก้ไข เมื่อเวลาผ่านไป เด็ก ๆ จะหยุดปฏิบัติต่อมารดาที่ไร้ประโยชน์อย่างที่พวกเขาต้องการ และความขัดแย้งในครอบครัวก็เพิ่มมากขึ้น โดยธรรมชาติในอนาคตความสัมพันธ์ใด ๆ จะแย่ลงเพราะจะไม่มีใครรู้จักลัทธิของบุคคลที่ไม่สมควรได้รับ

ผู้ชายที่ไร้เหตุผลมักเปลี่ยนผู้หญิงให้กลายเป็นผู้ติดตามที่เชื่อฟังในบุคลิกที่ไม่สุภาพเรียบร้อย บุคคลดังกล่าวจะเลือกผู้หญิงที่อ่อนโยนและเงียบที่สุดซึ่งจะยืนยันและสนับสนุน "ชื่อปลอม" ของเขาอย่างต่อเนื่อง หากครอบครัวจะพัฒนาก็จะขึ้นอยู่กับความเคารพที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ชายในครอบครัวและความเคารพต่ออัตตาที่ไร้สาระของเขาเท่านั้น สามีจะสร้างความสัมพันธ์ใด ๆ รอบตัวเขาและตัวของเขาในขณะที่บดบังข้อดีทั้งหมดของภรรยาและลูก ๆ ของเขา

ความนับถือตนเองที่สูงเกินจริงและความต้องการการยอมรับจากคนที่คุณรักอย่างต่อเนื่องจะค่อยๆ ทำลายความสัมพันธ์ในครอบครัว ซึ่งจะนำไปสู่การล่มสลายที่คาดไว้ได้ในทันที สถานการณ์ที่มีลูกในครอบครัวจะเหมือนกับกรณีของผู้หญิงคนหนึ่ง โต๊ะเครื่องแป้งสนับสนุนให้คุณวางตัวเองเหนือความสนใจของสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ นั่นคือเหตุผลที่ไม่มีความเข้าใจซึ่งกันและกันในครอบครัวดังกล่าว

เหตุผลหลักในการพัฒนาของโต๊ะเครื่องแป้ง

ผู้หญิงหลงตัวเอง
ผู้หญิงหลงตัวเอง

ความไร้สาระเป็นผลสืบเนื่องมาจากความขัดแย้งภายในเสมอ เป็นการแตกแยกในการรับรู้ของตนเอง คนผสมของจริงกับสิ่งที่ต้องการและเชื่อในสิ่งที่เขาชอบที่สุด ความแตกแยกเกิดขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือการสัมผัสกับสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยเป็นเวลานาน เช่น การเลี้ยงดูในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์

โต๊ะเครื่องแป้งถือเป็นตัวแปรของการชดเชยจิตใจที่บิดเบี้ยวสำหรับความรู้สึกที่ขาดหายไป แต่เมื่อติดอยู่กับความรู้สึกขาดแคลนอย่างเฉียบพลัน คนๆ หนึ่งสูญเสียโอกาสในการประเมินสถานการณ์อย่างมีสติสัมปชัญญะ บางครั้งความรู้สึกนี้เกิดขึ้นจากการรักษาภาพลวงในทางเทียมเป็นเวลานาน

ความเย่อหยิ่งอาจเกิดขึ้นได้จากการเป็นมิตรกับบุคคลมากเกินไป การยกย่องและพูดเกินจริงในความสำเร็จของเขา แม้ว่าในความเป็นจริง ไม่มีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้ น่าเสียดายที่ทั้งสองตัวเลือกเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย แต่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน พวกมันสามารถใช้เฉดสีที่แตกต่างกันเล็กน้อย

บางทีเหตุผลอาจมาจากวัยเด็ก ความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับพ่อแม่หรือคนที่คุณรักซึ่งยอมให้ตัวเองทำให้เด็กขุ่นเคืองและดูถูกศักดิ์ศรีของเขาอาจส่งผลต่อการสร้างจิตใจที่ไม่แข็งแรงของเด็กได้

การดูถูกอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความรู้สึกขาดอารมณ์บางอย่างที่มาพร้อมกับความภาคภูมิใจและการยอมรับ ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนต่างใฝ่ฝันที่จะได้รับการยอมรับหรือได้ยินคำชมอย่างจริงใจ เด็กที่ไม่เคยได้ยินมาเลย ให้เปลี่ยนคำพูดธรรมดาๆ ให้มีค่าและเหมาะสมกับตัวเอง มันเหมือนกับวิธีการชดเชยความเสียหายในวัยเด็ก คนที่ถูกดูหมิ่นสร้างรัศมีแห่งความภาคภูมิใจและการยอมรับรอบตัวเขา เรียกร้องเกียรติจากผู้อื่นอย่างแท้จริง

ความเย่อหยิ่งแสดงออกในทุกสถานการณ์และทำหน้าที่เป็นปฏิกิริยาป้องกัน บางครั้งนี่เป็นวิธีพิสูจน์ตัวเองว่าพ่อแม่คิดผิดและเขามีค่าสำหรับบางสิ่งจริงๆ ไม่ว่าในกรณีใด ปฏิกิริยาชดเชยมีมากกว่าความขัดแย้งในครอบครัวขั้นต้น และฆราวาสเรียนรู้ที่จะดำเนินชีวิตด้วยความภาคภูมิใจ

บ่อยครั้งที่ความเย่อหยิ่งของบุคคลพัฒนาขึ้นหลังจากวัยเรียนที่ยากลำบาก ไม่ว่าผู้ใหญ่จะเป็นอย่างไร บางครั้งเด็กก็โหดร้ายได้ ปีการศึกษามาพร้อมกับการพัฒนาจิตใจของเด็กอย่างเข้มข้น การกลั่นแกล้งจากเพื่อนฝูง การดูถูกเหยียดหยามในที่สาธารณะอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อทัศนคติที่ยังไม่มีรูปแบบ ซึ่งรวมถึงความภาคภูมิใจในตนเองด้วย ยิ่งไปกว่านั้น วัยรุ่นที่มีฮอร์โมนพุ่งขึ้นในลักษณะเฉพาะจะช่วยเพิ่มผลและอาจนำไปสู่ผลเสียด้วยซ้ำ

อันที่จริงเหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เกิดความแตกแยกในบุคลิกภาพและการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในอัตตา ปฏิกิริยาป้องกันในรูปแบบของความภาคภูมิใจในตนเองสูงจะพัฒนาการชดเชย บุคคลสร้างภาพลักษณ์และชื่อเสียงให้ตนเองซึ่งจะไม่มัวหมองและเป็นกังวลมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ เริ่มรับรู้ตัวเองสูงกว่าที่เขาเป็นอยู่มาก

บ่อยครั้งที่ความไร้สาระเกิดขึ้นจากการเลี้ยงดูที่ไม่ดี ไม่ สำหรับสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องดุเด็กหรือทำให้อับอาย แต่เพียงพอแล้วที่จะให้เขาประพฤติตามที่เขาต้องการ การไม่มีกรอบพฤติกรรมและข้อห้ามที่กำหนดไว้ก่อให้เกิดการอนุญาตทางพยาธิวิทยา

เมื่อเวลาผ่านไป คนๆ นี้เริ่มชินกับความจริงที่ว่าทุกคนจะปฏิบัติต่อเขาเช่นเดียวกับพ่อแม่ เชื่อมั่นในความเหนือกว่าของตนเองมากขึ้นเรื่อยๆ ความนับถือตนเองเติบโตขึ้นพร้อมกับเด็กในช่วงหลายปีที่ผ่านมาโดยไม่ปฏิเสธสิ่งใด ๆ ภาพลักษณ์ของความสมบูรณ์และความสมบูรณ์แบบของเขาถูกสร้างขึ้น ความต้องการสูงในสังคมและการเห็นคุณค่าในตนเองที่หยิ่งผยองทำให้เกิดความภาคภูมิใจที่ไร้ค่า

สัญญาณหลักของความไร้สาระในคน

หน้าตาของคนเจ้าชู้
หน้าตาของคนเจ้าชู้

มันค่อนข้างง่ายที่จะรู้จักคนที่อวดดีในการสื่อสาร พวกเขามักจะยอมแพ้เพราะเห็นคุณค่าในตนเองสูงและดูถูกคู่สนทนา ประการแรก เขาพูดเกี่ยวกับข้อดีและความเหนือกว่า เน้นที่คุณสมบัติของตัวเอง เสริมความสำเร็จและคุณภาพเล็กน้อย

ในการสนทนา เขาพยายามจะควบคุมและดำเนินการสนทนา หรือดูถูกคู่สนทนาด้วยการชำเลืองดูถูกหรือดูถูกเหยียดหยาม กระทู้ของการสนทนาพยายามวาดในหัวข้อที่คุ้นเคยอย่างต่อเนื่องเพื่อบอกเล่าเกี่ยวกับตัวคุณ เขาไม่เคยถามถึงคนอื่นและไม่สนใจเรื่องของคู่สนทนาเพียงเล็กน้อย

แน่นอนว่าทั้งหมดข้างต้นเป็นลักษณะของความไร้สาระในระดับสูงสุด แต่สัญญาณที่คล้ายกันบางอย่างนั้นสังเกตได้ง่ายในเพื่อนและคนรู้จักของคุณ โต๊ะเครื่องแป้งเป็นที่ประจักษ์โดยการรวมศูนย์ลักษณะเฉพาะของการสนทนา บุคคลดังกล่าวใช้โอกาสและหัวข้อใด ๆ เพื่อบอกทุกคนเกี่ยวกับเหตุการณ์ใหม่ในชีวิตของเขา ความสำเร็จที่จริง ๆ แล้วไม่สำคัญมากนัก

เขาทำให้เหตุการณ์ไม่สำคัญเป็นจริงและพยายามเป็นศูนย์กลางของความสนใจ ถ่ายทอดการสนทนาจากผู้อื่นมาที่ตัวเขาเอง ทั้งหมดนี้ ความไร้สาระภายในทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจหากความภาคภูมิใจของคุณถูกทำร้ายหรือมีคนอื่นอยู่ตรงกลางของการสนทนา

บางครั้งความไร้สาระก็ไม่อนุญาตให้คุณทำสิ่งธรรมดาๆ ที่แปลกสำหรับคนอื่น เช่น ขอโทษ ขออะไรซักอย่าง นี่เป็นแนวคิดธรรมดา แต่เป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่ถือตัวว่าจะสืบเชื้อสายมาจากพวกเขา ในการทำเช่นนี้ คุณต้องลดระดับความภาคภูมิใจของคุณและ "แสดงความเคารพ" ต่อคำขอหรือคำขอโทษง่ายๆ สัญญาณของอาการนี้อาจรวมถึงการไม่สามารถปฏิบัติต่อผู้คนอย่างมีไหวพริบ การคงอยู่ในลักษณะของตนเอง และการขาดความยืดหยุ่นในสถานการณ์ในชีวิต

ที่ทำงาน คนเหล่านี้มักจะประสบความสำเร็จ แต่พวกเขาก็บินผ่านไปด้วยความภาคภูมิใจ บุคคลมีความภาคภูมิใจในสถานที่ของเขาและให้ความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด ผู้บังคับบัญชาไร้สาระชื่นชอบการเยินยอและการสรรเสริญ การสรรเสริญในเวลาดังกล่าวอาจได้รับโบนัสหรือการเลื่อนตำแหน่งที่สำคัญ แต่เมื่อได้ยินคำวิจารณ์ที่ไม่น่าพอใจเกี่ยวกับตัวเองมากเกินไป ทุกสิ่งทุกอย่างก็เปลี่ยนไป: ความโกรธของความไร้สาระเป็นสิ่งที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์ และเป็นการดีกว่าที่จะไม่เผชิญหน้า

วิธีเอาชนะความไร้สาระ

คนหม่นหมอง
คนหม่นหมอง

ความไร้สาระเป็นความขัดแย้งภายในและต้องได้รับการแก้ไขจากภายใน การค้นหาต้นตอของปัญหาเท่านั้นที่จะสามารถกำจัดคุณภาพที่ไม่พึงประสงค์นี้ได้ตลอดไป โดยธรรมชาติแล้ว ทางออกในอุดมคติสำหรับงานนี้คือการดึงดูดผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงที ไม่ว่าจะเป็นนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวท ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสักสองสามช่วง คุณสามารถปรับความนับถือตนเองและจัดลำดับความสำคัญที่เหมาะสมบนเส้นทางชีวิตของคุณได้

สำหรับผู้ชาย ไม่ค่อยให้ความสำคัญกับคำถามว่าจะจัดการกับความไร้สาระได้อย่างไร ความภาคภูมิใจของพวกเขาค่อนข้างยากที่จะทำร้ายและสั่นคลอนถึงระดับที่พวกเขาเริ่มสงสัยความจริงของความคิดของพวกเขา

แต่ถึงกระนั้นบางคนที่สังเกตเห็นคุณภาพที่ไม่น่าพอใจนี้ต้องการกำจัดมันโดยเร็วที่สุด ซึ่งหมายความว่าขั้นตอนแรกของการประเมินใหม่ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว และมีการวิพากษ์วิจารณ์ความรู้สึกของตัวเองเพียงเล็กน้อย

ผู้หญิงต่อสู้กับความไร้สาระนั้นยากกว่าผู้ชายมาก พวกเขามีความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองและภาคภูมิใจมากขึ้นซึ่งมีแรงจูงใจจากทัศนคติทางสังคม วิธีกำจัดความไร้สาระจะเป็นเรื่องที่น่าสนใจเฉพาะกับผู้หญิงที่มีปัญหามากมายและการปรับตัวทางสังคมที่ซับซ้อน จากนั้นเธอจึงจะเริ่มมองหาวิธีการและวิธีจัดการกับอาการนี้

สำหรับทั้งสองเพศ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงคุณค่าของตัวเอง ประเมินความสามารถและความสามารถของคุณอย่างมีวิจารณญาณ หรือพูดอีกอย่างก็คือ ซื่อสัตย์กับตัวเอง อย่างหลังคือสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับคนที่หลอกตัวเองมาทั้งชีวิตและแสดงตัวออกมาดีกว่าที่เป็นอยู่จริง

คุณต้องเห็นคุณค่าและยอมรับความสำคัญของผู้อื่น เรียนรู้ที่จะเคารพในสิทธิและศักดิ์ศรีของพวกเขา ตระหนักถึงด้านที่ดีที่สุด และแบ่งปันความคิดเห็นของผู้อื่น คุณต้องเข้าใจบทบาทของคุณในกลไกขนาดใหญ่และยอมรับมัน สามารถเห็นคุณค่าของความสำคัญของผู้อื่น สามารถยอมรับความผิดพลาดและข้อบกพร่องของคุณ

ไม่มีคนในอุดมคติ ทุกคนสามารถพบข้อบกพร่องในตัวเองที่มีลักษณะเฉพาะตัวของเขา และผู้คนมักจะทำผิดพลาดต้องจำไว้ว่าการยอมรับข้อบกพร่องของคุณเป็นความกล้าหาญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดซึ่งอยู่ไกลจากการอยู่ใต้บังคับของทุกคน ในการเอาชนะความขัดแย้งภายใน ประการแรก จำเป็นต้องทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองสงบลงโดยทำตามขั้นตอนแรกบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ

วิธีกำจัดความไร้สาระ - ดูวิดีโอ:

จุดแข็งของบุคคลนั้นอยู่ห่างไกลจากความมั่งคั่งทางวัตถุ ความสำเร็จ หรือการแข่งขัน พวกเขาจะเหลือเพียงความทรงจำและรูปภาพจากความทรงจำตลอดไป คุณค่าที่แท้จริงคือคนที่อยู่ใกล้ไม่ว่าอะไรจะยังคงอยู่เมื่อไม่เหลืออะไร คุณต้องสามารถแยกแยะความนับถือตนเองภายในและความแข็งแกร่งออกจากความไร้สาระที่ชั่วร้ายซึ่งดึงคุณเข้าสู่ก้นบึ้งของความอิจฉาริษยาความภาคภูมิใจและความเหงา